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两次蛙泳蹬腿加一次划手换气

两次蛙泳蹬腿加一次划手换气

作者: zhenghaixia | 来源:发表于2018-07-26 22:06 被阅读0次

    哈哈 这句话是我最近一周听到的最多的一句话了!暑期为了让女儿学会游泳,我这个伟大的怕水的妈妈鼓足勇气跟娃娃一起报了一个游泳班!^_^

    从开始的憋气 蹬腿 换气 划手 这些基本动作做起来还是很简单的,貌似学习进程很顺利,开始也带着浮漂和浮板,感觉好像25米的泳道也没有那么难!然而,对水有着恐惧心理的我,离开浮漂和浮板就陷入了瓶颈,动作完全没问题,可就是一游起来全部忘记,有些手忙脚乱,当教练站在身边,心中有了依靠就感觉很有安全感,心理就会放松很多,游起来就会放松也会慢慢记得动作要领,问题是教练走开了,自己就再次陷入慌乱完全不会了!最近这两节课,自己都是在拼命的客服心理障碍!

    虽然是在学游泳,但我忽然意识到,自己是多么的没有安全感,是多么的依赖于外界去获得安全感!我的安全感原来都是来源于外界,而不是自己!这是很大的问题,不仅仅要在游泳课上克服它,也要在生活中克服它!让自己有足够的底气和资本给自己足够的安全感!

    相比而言娃娃的表现就太优秀了,现在基本上可以轻松的游完一个赛道,偶尔要停顿一下但也是轻松继续!对娃而言游泳课就是嬉戏的课,开心的不得了!娃娃的自信心还是让我很欣慰的!虽然我以前会经常打击她,但她强大的基因战胜了我的打击! 娃还是自信的娃!

    我要加油了!作为麻麻的我潜力无穷∞

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