3组的小伙们，大家早上好！我是利莎。
今天是我们的第5次晨会，感谢自己每周六能如约参加咱们的小组会，每一次的小组会，会让我们小组的凝聚力增强。感恩3.0让我们相遇在一起学习，感谢冬俊的带组领导力让我们组积极践行，收获满满。
关于今天晨会主题“晨间日记的奇迹”，我想借签苏菲老师的“三点式WWH”来分享
第一个W What：什么是晨间日记？
晨间日记是记录生活中每一份心情和每一次感动。
第二个W Why：为什么要写晨间日记？
子曰：吾日三省吾身。
苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！
每天三分钟做反思和检视，会让我们的人生不断精进。
第三个H How：如何写晨间日记？
软件：下载“印象笔记”APP
模板：可以借签易效能晨间日记模板。
行动：美好的一天，从早起开始，打开印象笔记，开始今天的晨间日记：
记录：起床、就寝、日出、日落时间；
清晨内心自问：我的人生目标是什么？我今天最重要的事情是什么？我今天要有怎样的心情？等等
写下：今天的三只青蛙和昨日反思收获。
勾选：好习惯践行情况
以上是如何写晨间日记的大概框架
最后可以根据自已需要来调整日记内容的填写。
总结：我是2017年10月24日加入2.0，开始写晨间日记，除了在过年期间中断了9天，到现在有坚持每天在写。每天晨间日记已成为我的习惯，让我清晰今天的青蛙，和对昨日的反思收获，比以前做事要有计划，没那么忙乱。
今天我发言在这里，谢谢大家！祝大家五一假期快乐！
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