坚持

作者: __我们走 | 来源:发表于2017-07-13 01:29 被阅读0次

    但是真正养成一个习惯最短的时间是21天

    一个形体想要初步看到改变至少需要3个月

    而要脱胎换骨的改变需要时间更长

    坚持的道路从来都是索然无味

    所以也从来不拥挤

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