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学会跟自己对话

学会跟自己对话

作者: 文思燕语 | 来源:发表于2019-06-02 13:24 被阅读0次

     带读人研修班讨论的问题都是很高大上的,既第一期一连串who why what how的讨论后,第二期开始讨论优势、性格、人生观价值观、资源等问题。说实在话,活了三十几年,干事也算雷厉风行,但还没有这么认真地静下心来考虑这些问题。在不断对自己进行灵魂拷问后,有的开始清晰,也有的仍然困惑。

      今天在研修班上剖析了自己的优势,性格等,对人生观价值观一直没有找到合适的表达,当然,在我这个年纪,人生观价值观也早已形成了,只是从来没有仔细思考过这个问题,没有与内心那个自我进行过深度会谈,正好,那就通过这篇文字跟自己对话一次吧。

       我眼中的世界是一个关于时间的运动体,是一个不断变化的多维度空间。如果那句熟悉的“武汉每天不一样”,世界也是每天不一样的。我们就是时间的产物,人生的道路,每一步都算数,每个人在童年、少年、青年每个时期的成长造就了现在的我们。也因为各自环境的不同,每个个体都具有强烈的个人特征,那么人跟人之间的相遇和链接,对话和聆听,就会给彼此带来新的变化,这种变化达到一定深度,就会带来认知和思维的提升。

       读书会就是一个能实现深度链接,提供对话与聆听的场域,经过这两次研究班的交流,很多以前不太认识的人已经在我们眼中开始生动起来,对他人的了解越来越深入,就能从别人身上看到那个陌生的自己,反过来检视自我,对自己的剖析也就越来越深刻。

        对我个人而言,我会认为一切遇见都是有价值的。那些挣脱不了的关系让我学习如何划清界限,那些尝试后的失败让我明白自己不是万能,那些乐观积极的朋友启迪我感受生活的美好,那些难以自拔的情绪让我开始尝试与自己对话。我们在世界上所有的言行,都是建立在我们的感受和认知上的,在很多成长经验的指导下,我们慢慢找到自认为正确的,调整自认为不正确的,学会了与世界相处的方式,这是时间印刻在我们身上形成的模式。这个模式也是变化的,是可以通过与自我对话进一步调整的。

          与自我对话,理清那些让自己困惑的点,找到那些可以持续给自己能量的点,该放弃的放弃,该坚持的坚持,眼前的路也就越来越清晰了。

        聆听,从跟自己对话开始!

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