《道德经》中有言：“少则得，多则惑。”
少食，远离疾病，长命百岁无忧；
少欲，远离烦恼，一念清心自在；
少言，远离祸端，默默修德积福；
少思，远离忧愁，保持神怡心静；
少怨，远离悲伤，一路高歌前行。
——
以上所提及的少食，少欲，少言，少思，少怨都是指人的自控能力，孩子自控能力强则学习成绩优秀，成年人自控能力强则事业有成，老人自控能力强则身心快乐健康！
而自我克制就是自己战胜自已的过程。
注：图片源于网络，若侵权告知即删
《道德经》中有言：“少则得，多则惑。”
少食，远离疾病，长命百岁无忧；
少欲，远离烦恼，一念清心自在；
少言，远离祸端，默默修德积福；
少思，远离忧愁，保持神怡心静；
少怨，远离悲伤，一路高歌前行。
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以上所提及的少食，少欲，少言，少思，少怨都是指人的自控能力，孩子自控能力强则学习成绩优秀，成年人自控能力强则事业有成，老人自控能力强则身心快乐健康！
而自我克制就是自己战胜自已的过程。
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本文标题：你是你最大的敌人
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