第23天主题：在你精神食粮（每天接收的信息）中，有哪部分是需要省减的？你能在生活中加入哪些健康的形式，使你的精神营养均衡？
大家好，我是刘晓丽，一个32岁的未婚大龄女青年。热爱学习，渴望自我成长。
在我的精神食粮中，比如闲逛网络，看各种娱乐八卦得来的这种信息，是可以省减的。因为他们不仅不会滋养我的灵魂，还会让我的灵魂杂草丛生。
我能在生活中设立一些原则，比如，我只看个人成长方面的书籍，凡是有助于我成长的我都可以涉猎，其他不利于个人成长的就不涉猎。这样的形式会使我的精神营养均衡。
昨天我讲了我的阅读计划和打算，我打算开始读传记，开始读亲密关系的书，开始读财商领域的书。我打算着手开始写理财文章，并积极参与理财平台的活动，在随手记和她理财上多参与活动，在知乎和头条上写文章，争取获得广告收益。
既然想在理财这一块有所进步，那就得多吸收这方面的精神营养。
加油，向着未来更美好的自己前进！
感谢你的观看，我们下一篇文章再见！
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本文标题：90天蜕变反思日记第23篇健康摄入
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