09-08实战群-负债群-自我剖析

第二堂课是答疑课。

根据第一位陈静师姐的思维导图，我来分析一下自己的情况：

*负债的感觉源点是匮乏感和自我价值感的低落

根本问题：钱永远不够多，进账几块钱也是匮乏，觉得自己不配拥有

表现兼职，没正经的收入，觉得赚钱太少（由此吸引来上个月少量的工资）

               内心也不太相信天上掉馅饼，总觉得需要自己去争取

               行动上和能量层面的能量对撞

               拆东墙补西墙，赚钱速度比不上花钱速度，冲动消费，填补空虚

深度剖析：

1.从小对自己的烂故事渗透，自己对自己省吃俭用，觉得买便宜的东西就能省钱而开心，但是当看到别人用很棒又贵的东西，就觉得自己不配拥有，不能花那么多钱。（能量对撞）

2.对兼职工作的不满—保险公司的电话招募助理—觉得很多人不喜欢，抗拒保险行业—一说保险就挂电话—约不上人 （对目前工作的感觉源点同时导致工资少的原因）

解决办法：持续去激活工作里喜欢的部分，感觉顺位。

扭转办法：

1.每月最低还款，其余的钱存起来。目的是让自己保持手头有钱的感觉，可以偶尔买便宜的小东西，体验付得起买得起的感觉。

2.感赏和舒缓练习。很显然，在我的例子中，我两个都没做好。小钱，别人给的钱宝宝，挣到一毛钱也要发自内心的感赏。

3.转移焦点，不在专注负债，专注钱宝宝进账。

4.找感觉顺位。收集金钱好故事，复制随喜。

5.听课+写简书沉淀。

刘晓佩师姐从基础的几点总结了精髓：

1.丰盛才能吸引丰盛

2.给你发钱的是宇宙，不是工作或者别的

3.改变，从接纳现状开始

1.十大基本功，阿拉丁，投射，感赏（从父母开始），舒缓练习。

2.虚拟钱包*

3.扭转金钱课

代静师姐最后的补充：

1.察觉碎碎念，察觉阻力，逐步软化

2.解构愿力，重组深剖。

3.察觉感觉源点，匮乏还是丰盛

4.过程姿态，放任配套