第一个观点就是:对婚姻有一个健康的期望值。不能太高,也不能太低。
比如对老公说:你跟我结婚了,你对我妈就得像对待你妈一样,这就是一个过高的期待。又比如女人对丈夫说:你跟我结了婚,你就得包容我的一切,不管我们俩之间发生什么,你都必须得先道歉,你都必须得让着我,因为你是男人。这就是对婚姻的不健康的期望,这些过高的期望就特别容易导致夫妻之间的矛盾和冲突。所以我们对婚姻要有一个健康的期望值,对对方的期待要处在一个相对合理的状态。
第二个观点就是:摆正自己的位置,对婚姻里“爱”追求要现实点。
比如说:我嫁得这个男人他一辈子都得爱我,把我含在嘴里,捧在手心里,就得一直把我当女神一样供着。如果说你活在这种不现实的爱的观念当中,那现实的婚姻一定会让你撞的头破血流。所以说当你在去谈恋爱的时候,可能是男友心目中的小公主,但是结了婚之后,你就是他的妻子,你就得跟他并肩作战;生了孩子,你就是妈妈,得和爸爸一起抚养孩子。不管是妻子还是丈夫,一定要摆正自己的位置,现实一点。
第三个观点就是:对婚姻生活要有一个乐观的态度。有很多夫妻之所以没有把这个婚姻过好,是因为彼此对待爱、对待婚姻太悲观了。两个人一旦出现问题,就会觉得这个问题是永恒的,是解决不了的,他这人这辈子就这样了,肯定改不了了。我们俩的婚姻就这样了,永远冲突不断,永远好不了了。当你对自己的婚姻生活抱有一种特别悲观的态度的话,必然会缺少去解决这个婚姻难题的动力,没有了动力,没有了信念,矛盾就会越积越大,问题就会越来越多,那这个婚姻可能就会越来越糟糕。
第四个观点就是:在婚姻当中的两个人都要有会表达自己感受的能力。
其实很多人都缺少这个表达自己感受的意识,缺乏这个表达自己感受的能力。比如,我知道你让我痛苦了、让我不爽了,但我不知道要去表达自己的感受,表达你的话和做法让我很伤心,我希望你怎么做,而是你不是折磨我了吗,我也去折磨你,你让我难受了,我也要让你痛苦。当你用这种对方式去回应对方时,你们两个人之间就变成了一种战争。所以当对方给你带来的一种感受,好的也罢,不好的也罢,你都能够顺畅的去表达,那就可以让你们这个婚姻变得很幸福。
比如说:哎呀,我很喜欢你这样做,你今天的这个行为让我感受到了你对我的爱。再或者说:“我其实不太接受你刚才那样的一种态度,因为你的这种做法让我有一种被忽略和不被尊重的感觉。”你这就是在表达你的感受,而不是在指责对方的行为。所以当你发现对方哪些地方做的不够好的时候,你要把对对方的指责变成表达自己的感受,你得有把这个指责性语言转化成表达自己需求的能力。“你天天都不陪我,你就知道玩自己的”,把它变成“我很害怕孤独,我特别渴望你能陪伴我”。同样一个意思,不同的表达给对方的感受是不一样的,我相信带来的结果也是完全不同的。
第五个观点就是:要有一种理解和接纳两性差异的能力。
关于这个两性差异,就让我想起了文聪老师的《所有女人都要学习的“恋爱课”》中讲过的墨镜理论,什么意思呢?就是同样一件事,男人带着一个蓝色的墨镜看到是蓝色,而女人带得却一个粉色的墨镜,她看到的只能是粉色,虽然你们看待的都是同一件事,但是又有一些不同,这就是男女之间的差异。对待男女之间的这种差异我们要去学习,去理解,然后尝试着去接纳这样的一种差异,就会化解很多我们婚姻当中的矛盾。
比如,很多的妻子抱怨说:“我老公就是个没心没肺的人,跟我这边儿刚吵过架,他那边儿该吃吃,该睡睡,我都快气死了,他却跟没事儿人一样”。其实这不是老公没心没肺,而是男女之间的差异。文聪老师在线下课中就举过一个特别形象的例子说明了这个差异:她说男人,就是一个并联电路,跟你吵架是一个灯泡儿,它灭了之后,其他灯泡儿它还照样亮,他一样能够去工作,能够去打球儿,去喝啤酒,但是女人就是一个串联电路,一旦跟丈夫吵架的这个灯泡灭了,她的生活里所有的灯泡儿就全灭了,她干什么都没心思,这就是男女之间的两性差异。
第六个观点就是:夫妻之间要有共同的精神基础和生活目标。
为什么人到中年,在孩子上了大学以后,房贷、车贷都还完了,反而成了一个离婚的高峰期呢?就是因为夫妻之间共同的生活目标已经达成了,没有了共同的精神基础——共同的生活目标,完全可以各过各的,它就会导致分离。所以要想让这个感情稳固,夫妻就要不断的去设置、更新自己的生活目标。
比如说共同抚养孩子的目标完成了,他上了大学了,我们两个还要有共同追求的目标,要共同设计一下我们退休后过什么样的生活,要如何去享受我们的晚年生活。如果你想让你们夫妻感情能够永久的友好持续,就要不断的去跟对方设立共同的生活目标,有了不断的新目标,两个人朝着一个方向的努力,就可以带动着你们的婚姻奔向幸福,这也是让你们的关系更加亲密的一种方式。
这就是经营幸福婚姻我们该有的正确观念:包括对婚姻的健康期望、现实的“爱”的观念、对生活的乐观态度、表达感受的能力、理解和接纳两性差异的能力,以及两个人要有共同的精神基础和生活目标。
朋友都可以趁着休息日,给自己一段完整的时间,评估一下自己的婚姻,看它大致处在一个什么样的状态,看看这六个方面每一个方面,在你们的婚姻里能够占多少比例,清晰了以后,就知道了在婚姻里自己的劲该往哪里使,就会让自己的婚姻生活更幸福。
网友评论