英国最有名的心理分析家海德费说：“我们所感到的绝大部分疲劳，都是由于心理影响。事实上，纯粹由生理引起的疲劳是很少的。”
你的脑子里只不过想的是三张图，三件事。
1
（尚水金 作品）
钱，不知道财神爷爷能给多少啊。
2
（尚水金 作品）
苦和乐，不知道哪位大神先驾到。
3
（尚水金 作品）
生和死，这可是另一个空间干的活儿(⊙o⊙)哦。
那么，碰到这种精神的疲倦，你唯一能做的，三遍说，要放松！放松！再放松！
约翰.洛克菲勒保持着两项惊人的纪录，他拥有世界上数量最多的财富，还长寿到活到98岁。他的秘诀很简单，一个是遗传，他们家中世代长寿，另一个原因就是他每天中午都要在办公室里睡上半小时的午觉。他就躺在办公室的大沙发上，这时哪怕是美国总统打来电话，他也不接。你再忙，也请睡午觉！
万一你没有条件睡午觉，那你总得在晚饭前休息一小时，这至少比喝一杯酒有价值得多，而且，势利地算一下的话，要比喝杯酒有效好多倍。你想，在下午五六点钟左右睡1小时，就意味着，你每天至少又多了1小时可以充分利用的时间，这1小时加上夜里睡的6小时，比你连续睡8小时有效得多。这就是有名的6+1﹥8定律。
好吧，再看看你还有的放松方式
（尚水金 作品）
你是猴子派来的救兵么
（尚水金 作品）
当了那么久的陀螺，试着也转起来吧。
你可以做面向大海的十字架
看到这样的海，你应该跳进去游泳。
放松下来，紧张的情绪就会减少。睡觉，看书，玩陀螺，游泳......不管你的放松方式是什么，你一定知道要怎么放松自己，从而保护自己，不受伤。
（尚水金 作品）
是非观，这事吧，你有啥神想法呢？来说说，瓜子等着你。
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