一说到拖延症，每个人或多或少都会有，有些人还是拖延症重症患者，凡事不拖到最后时刻绝不行动，甚至加班熬夜赶进度，不但搞的自己精疲力尽，还会影响第二天的正常工作。其实，该做的事迟早都要做，该花的时间总要花，为什么不早点开始早点结束呢？
我们之所以会拖延最重要的一个原因就是对于要做的事有畏难情绪。生活也好工作也罢，总有很多事情你很不情愿去做但又不得不做。比如很多人不好意思和别人开口借钱，也不好意思催别人还钱，借钱的时候总是支支吾吾，催还钱的时候总是一等再等，希望对方可以主动还钱。我做了多年的留学咨询，最不拿手的就是打陌拜电话，总是拖到快下班来一波，加了别人微信，做了初步的咨询之后，也不好意思催别人赶紧交钱，所以做了多年，业绩一直中等，但是我的客户黏性很强，他们是极度信任我的，因为我是站在客户角度考虑，能让他们少花钱就少花钱，从来不夸口承诺学生能申请到的学校。打电话拖延，逼单拖延是我的弱点，但优点是真诚。
会拖延的第二个原因是距离截止日较远，所以我们觉得拖的起。比如大学期间期末考核不需要你参加期末考试，只需要提交一份3000字的论文，比如截止日是7.19，今天才7.5，大概率你是不会明天或者下周就开始写论文的，即使你下周无事可做，你也会拖到下下周才开始，甚至会拖到下下周的周三也就是7.17才开始，你认为三天足够了，一天1000字。
或者你开头不拖延，过程很拖延，当你得知要写论文后，你当天就写了个标题，然后第一周写了1000字，第二周7.19之前又写了1000字，7.19当天写了最后的1000字交差。你绝不会一开始就想着一下写完3000字结束。
可能你会觉得这样没什么不好啊，最后反正完成任务了，理论上确实是这样，但实际操作起来就会出现计划谬误，也就是会有意外发生影响到你的进程和结果。
公司会有一些同事精准提前一分钟上班打卡，早来一分钟都是对自己工资的不尊重。他们从几点起床，几点吃早饭，坐几点的车都，车程大约多长时间都算好了，所以能准点上班打卡，但也经常有失误的时候，出现计划谬误，比如堵车，地铁没挤进去，雨天难打车，电梯没挤进去，只要有一点意外，就会导致迟到被扣钱。
凡事预则立，不预则废，凡事都要给自己流出足够的安全边际。这样，即使拖延也不会因为意外的发生导致自己预定该完成的事最终没完成。
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