我在外讲课，多次建议年轻老师尽量做到“四个不停”——
不停地实践，不停地思考，不停地阅读，不停地写作。
这四条，不是从哪本教育论著里看到的，也不是从哪位名家口中听到的，而是我自己近四十年成长的切身体会。
不停地实践。这里的“实践”当然是指自己的日常工作，从大的方面来说，包括课堂教学和班主任工作。从小的方面说，包括备课、上课、批改作业、辅导学生、和学生谈心、组织班级活动、接待家长来访……强调“实践”是想说明，所有教师的成长都必须植根于丰富的实践。好教师不是靠自己的嘴巴吹出来的，而是用自己的行动做出来的。当然，只要是老师，不管他是否有成长的自觉意识，每天都会有做不完的事，都会“不停地实践”，但我这里所强调的“不停地实践”除了不停地做事，还包括在做事的同时，有意识地留存一些实践的“痕迹”。注意，我说的不是为了应付上面“痕迹管理”的“痕迹”，而是留给自己做反思的一些素材。时间一长，你的实践就被这些素材“物化”了，沉淀为你的财富。
不停地思考。虽然我把“实践”放在第一条，但说实话，仅仅看表面上的“实践”是无法区别优秀老师和平庸老师的。因为我们走进学校，走进教室，走进办公室，所有老师都很忙，都在“实践”。然而同样是实践，有的老师只是盲目而麻木地做着，近乎被惯性推着做。而走向优秀的老师，却在一边实践，一边琢磨、研究、推敲、比较……即我说的“思考”。这个思考非常重要，它将决定一个年轻教师由被动的忙碌，转向主动的研究。尤其是对自己每一天平凡工作的反思，简直就是教师成长“催化剂”。古人主张“吾日三省吾身”，今天的老师也应该“三省吾身”，不断地审视自己每一次课堂教学，每一次学生谈心，每一次突发事件的处理……如果成功是何原因？如果失败有何教训？如此反思，每日必进。
不停地阅读。毫不夸张地说，手不释卷，博览群书，就是教师征服学生的全部绝招。一个乐于阅读的教师，仅仅是浑身上下自然而然散发出的书卷气，就足以让学生佩服不已。“求实务虚”应该是教师阅读的准则。所谓“求实”，就是读以致用的阅读。我们的阅读一定要有助于自己的专业发展，教育理论、名家经典、学科专著等等，都应该有系统的阅读，并转化为自己的“教育力”。用陶行知的话来说，将别人的知识扎根于自己的经验，进而结出实践的果实。所谓“务虚”，就是超越功利的阅读。我们是知识分子，应该站在人类精神文明的高地俯瞰我们的每一堂课。哲学、历史、文学、政治、科普……等等著作都应该在我们的床边案头。我们的视野越开阔，我们的灵魂越饱满，我们的课堂就越富有生命的气息。
不停地写作。对不少老师来说，比起实践、思考和阅读，写作是最难做到的。但写作，是打通从优秀老师到卓越老师的“最后一公里”。如果一个老师只是做、思、读，他做的经验、思的收获和读的感悟，不过是瞬间的烟云，随风而散；但如果他能够坚持写作，那么不只是他的做、思、读的成果能够凝固在纸上，成为自己成长不可磨灭的清晰足印，而且他在写的过程中，还会有“二次收获”。因为写作不仅仅是客观的记录，还伴随着反思、提炼、梳理、总结、升华……模糊的变得真切，纷乱的变得清晰，被动的变成主动，偶然的变成必然。所以我说过，写作不仅仅是写作，还是基于实践的反思；只有精彩地做才能精彩地写，而精彩地写，又能促使自己更加精彩地去做。真正的名师便是这样自然而然诞生的。
实践、思考、阅读、写作，这四点密不可分。实践是双腿，思考是大脑，阅读是左臂，写作是右膀。这当然是一个不那么准确的比喻，我只是想说，唯有四者结合才是一个完整的教育行走者。
不停地实践，不停地思考，不停地阅读，不停地写作……关键是“不停”，即通常所说的“坚持不懈”。只要做到了这“四个不停”，坚持五年八年，想不成长乃至成功，都十分困难。
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