我们了解世界、了解自己内在的状态、本质上都是从感觉开始的。
感觉有很多类型、每一种感觉都是对客观事物的特定属性的觉察，或者说是对接收到的事物的特定属性的反馈、比如听觉、视觉、味觉。
我们喜欢一个人一定是通过你的感官感觉来开启你对他的印象由此产生到心中。
人有五感
听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉
身指的是全身
触摸觉
重量感觉
温度觉
本体觉
平衡觉
机体觉
人有十多种感觉，其中视觉和听觉最为重要。统计表明人每天接收的信息80%都来自视觉和听觉。
感觉会是我们了解世界的门户、是我们的信使，也是我们的报警器。
英国哲学家乔治.贝克莱曾说：存在就是被感知。我们之所以觉得世界多么美好，是因为我们有丰富的感觉来帮助我们了解这个世界。世界就是我感觉到的样子，一旦失去这些感觉、世界对我们来说什么都不是。我们大脑需要定期输入感觉信息才能保证正常状态。
而感受性其实也是感受的一部分、感受性指人捕捉,觉察物质的存在或变化的心理特质。通俗地说，就是针对刺激的感受敏感。
人们第一次接受事物和环境的地方、感受性是很强了。随着事物的和环境的时间变长，我们的感受性就会慢慢变弱，这种现象也称之为感觉适应。
例如第一次去一个地方觉得好惊奇、时间久了没有感觉，第一次吃一道美食太美味了，时间久了味觉也不敏感了，每天都闻一种花香时间久了也不敏感了。
而在现实生活中我们需要爱警惕因为感觉适应而丧失了感受性，做出不恰当的选择。所以生活也常常觉得没有鲜活。
但是感觉也会欺骗我们、总是掉入到曾经的经验里反映给大脑我们做过、吃过所以就不再去感受，继而形成了惯性。
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