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不为境转的实践方法

不为境转的实践方法

作者: 小玩家 | 来源:发表于2022-06-09 18:17 被阅读0次

人怎样做到不被眼前发生的事情牵动自己的思绪和情感?

我想一个方式就是:那是别人经历的事,我是吃瓜群众,与我无瓜。

另一个就是:在发生的事情和自我的情绪反应中间设置一个中空地带,那个事件无法真正触及到我,我就有余量去选择做出什么反应,而不是无意识下的反应。

这两个精髓在于:制造空当,不让自己感觉直接受到攻击。就好像是武侠片里,武林高手通常都能不让对手近身,打来打去碰不到要害对手自然打不赢。

最近在教我这一点的是一个同事,平时他做事一丝不苟,也不苟言笑,什么事都是按流程,程序,非常教条死板。

我之前还在强烈吐槽他,担心和他去和客户做技术交流会把客户气死,达不到效果。结果到了客户那里,问的问题他都能答上,自己也有准备相关的资料,交流的效果很好。

今天又有一件事找他,他又拿流程说事,我平时的话肯定马上觉得胸口一紧,觉得他这是针对我,我一定要怎么样推动他去做才行。

今天我却突然有种感觉,那就是,没关系,他现在的回应我也有办法应对,他攻击不了我,他的拳头打到的是中空地带。

相比于之前直来直往的直球模式,我似乎升级了更多的曲线。

世界也不是非黑即白,事情也并非是从A到B的一条线,相互作用的因素很多,有很多事情是不以我们意志为转移的。

今天也得知了一个同事要离职的消息,我虽然隐隐知道他肯定会走,只是没想到这么快。心里还是会有人走茶凉的寂寞感觉。上个同事离职也才过了1-2个月,现在又走一个。

他的部分工作还会交接给我,虽然我也已经很忙了,不过算了,反正我的计划也是要走的。

但凡有心想要再多些挑战的人都会选择出发再战,这是再正常不过的事。

就像我一样,也是要出发做一番自己的事业了。

最近环境变化真的很快,这两个月走了第3个同事了,震惊之余我也感觉到周遭环境的转变在加快,自己也在不知不觉中改变了。

我明白自己也到了改变之时,我感谢自己拥有的一切,也愿意拥抱未知的一切。

谢谢你,我爱你,对不起,请原谅我~

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