最近读了陈中的《复盘》，收获不小。
在这里总结了书中复盘的六个步骤，并结合自身实践进提出了四个实践重点。
【过程】
第一步：回顾目标
复盘时，先回顾目标，并将目标展示出来，使其在整个过程中能够看到。
第二步：叙述过程
一般采用直接叙述的方法，从事件开始发生的时间说起，按照发展的自然流程，一个部分一个部分、一个阶段一个阶段地进行叙述。
真实客观、全面完整、细节，是判断复盘中叙述的信息是否合格的三条标准。
第三步：评估结果
目标是希望达成的，结果是实际做到的。将结果与目标进行对比，找到差别，为“分析原因”提供着力点
第四步：分析原因
我们得到的大多数认识，都是从问出“为什么”开始的。分析原因时，应重点针对与目标不一致之处问“为什么？”
丰田公司的“5why分析法”，又称“5问法”，就是当出现问题的时候，连续追问5个为什么以探究问题背后的真正原因。
第五步：推演规律
从自己出发：推演规律重点要放在我们自己的问题以及事情可控的部分，这样才能成长。外部归因的做法，容易将事情简化，甚至引向阴谋论。
找因果关系：导致复盘结论出错的原因之一，是将相关关系当作了因果关系。相关关系，是一种在此之后的关系，出现了A后就出现了B。因果关系，是一种因此之故的关系，出现了A后必有B。
推演：对规律与认识在实践中的运用情况要进行推演。我们按照复盘结论去采取某一动作，必然会产生一系列的连锁反应，我们需要推演这些连锁反应及后果，从而得到应该采取的动作。
第六步：形成文档
落于文本，可视化。
六个步骤中，最核心的是“分析原因”和“推演规律”。
【实践重点】
我结合自身前期复盘经验，总结了以下四个实践重点：
1.叙述过程，要用文字叙述，让过程显性化。
用文字整理记录事件是一个动脑重现和回忆的过程。只是写下来，只要写下来，就可以带来思考。以前复盘没有重视这一点，导致过程不清，流于形式。因此最近复盘模板增加了自由书写回顾，用语音输入的方式完成，记录下做事的过程，使用以后发现，过程记清楚，往往后面的原因分析与探究也就思路清晰了。
2.分析原因，要追根究底。
连续问为什么，一直追问下去，直到答无可答。前几天，试验了两次围绕一件事进行十段落写作的方法，连续追问了注意力和读书的问题，认识事物有了更多的层次。
3.推演规律，目标是能够持续有效解决问题的策略。
推演规律，是复盘的核心，也只有这一步指向未来；只有深入到推演规律层面，复盘才能真正指导以后的实践。什么是规律？有一定深度，能从个别到一般，能迁移到其他事情上才是规律。规律，类似查理芒格“思维模型”，是一种能够持续有效解决问题的策略。
4.复盘，需要长期坚持。
推演到的规律是一个动态的概念，规律需要实践运用，然后总结修正。只有长期坚持复盘，才能够得到适合我们自身、能够持续有效解决问题的规律。
【日复盘模板】
改进了日复盘模板：
（1）今日三只青蛙：用于记录一天中最重要的事，要一天结束时进行对照，看看是否完成。
（2）碎片感悟：用于随时记录一天的碎片感悟与灵感。
（3）规律：用于记录复盘得到的规律。
（4）自由书写回顾：综合记录自己一天的过程，使用语音输入，包含了过程、结果、对比、原因分析等等，最后得到规律，此部分一般较长，因此放在最后。
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