我每天对自己的内心话
今天和纯然交流时观察发现，
她很擅长把觉察出的信念对应的过往事件识别找到，
但是有一个问题就是，在这之前少了一个步骤：
把信念与当前事情先看到荒谬性后断开，看到信念如何透过运转内在认知反应后一步步导致到当下的结果的；
这一步是能断开信念与当下事情的关键。
但她过往容易放在梳理多件事情后处理，
导致的结果就是
① 当下事件的脉络还没有很清晰，情感上会仍然相信信念说的角度，
② 对信念的运作还没找到对应的标配运动轨迹（也就是没摸懂自己这条信念发生的整个套路模式），没有一个完整的参考线，
所以当她先梳理一片过往事件后，
③ 同步事件太多，又没有对应的参考线，
所以反而一梳理数据过多过混杂，梳理后就晕倒累瘫，后续会处理不过来，或者翻转起来很吃力复杂；
数据全面开花，理不清道不明
而我的操作，
会习惯性地梳理出信念后，一定要看到当下事件我自己是怎么导致发生的，
情感上断开信念的运作，推导出按照信念方案的结果和代价。
然后找回我真正的目的和当下事件如何操作有效，然后处理信念翻转角度……
但是容易少一个步骤，或者洒洒水大致回顾过往类似的事情，但情感上不会很主动和愿意去翻找过去事件；
不愿意回顾过去
而今天想说这个，
是我又多次对比了道子的日常操作，和观察自己的结果差距后终于情感上过了一个临界值，要正视这个问题。
我观察道子的操作：
除了断开信念与当下事情，翻转信念，
她对于反查过去类似的事件是很用心的，
一般看她找到一条信念和一种模式后，对应过去此类型的事件和模式都会陆续被翻到，所以一般扫一条信念和模式，对应翻盘的都是一片事件和数据（看起来很爽的）。
所以我对比她的差别少在:
我不愿意真心翻盘过去；
那为什么我不是很真心愿意操作这个步骤呢？
陆续梳理发现：
第一 看不到操作这个步骤的价值，没有动力。
因为我过去断开当下事件后，
当下事情已经可以很好解决，已经觉得这个结果很满意，就OK了。
后来是不断观察对比我和道子的操作结果后，发现如果增加这个复盘，
那对于搜索信念产生的制约模式是关键的，同时也会增加自己去翻转这个信念和扭转模式的意愿度；
同时也更理解自己的生命和各个方面的结果如何发生，
同时对未来类似事件的发生都会有一个很好的提示；
并且在这个搜索的过程，
会强烈体验到意识在高速观识和破局，其实这个体验是很爽的。
上面的结果对我产生了一定的吸引力。
第二 对于操作这个步骤有各种层面的信念；
比如，我对应的信念就是：
我的过去都是黑历史，
回顾过去，就是在折磨自己；
回忆过去就是屈辱……
（真的信念很浮夸）
还有最近发现的：
觉得过去的一切已成定局，
一切都无法改变，所以一切都没什么好说的了。
所以要操作这个行为在信念上有很大的阻力。
所以要操作出步骤来，要先翻上面的信念阻力。
第三 还有对于搜索数据的步骤，也有一定的需求追求；
比如：
我需要稍微一回顾，就能自动呈现出来，
并且呈现出来的模式要很直接，不需要浪费我的时间和意识去识别，耽误我做正事（一心任务心态）
一识别就快速呈现类似性，一致性，与我当下事件的发生形式上很一致，这样子才能避免我解读过多，反而给自己增加痛苦。
需要扫描出来的数据不要那么多，
不要让我看到自己的过去有多傻多蠢
（基于上面第二点的信念黑历史衍生的需求）……
所以在上面几点上，
我就发现
我操作梳理过去该信念模式的事件真的一点也不主动愿意真心实践；
那为什么我今天又愿意做这一番梳理，
是因为我多次多次观察发现
如果不去完整操作这个步骤，
对于发现对应信念的数据是没有办法根治的，并且我翻转信念和去行为突破上的拉力很大，或者动着动着就又被卡住，卡住了停下来梳理发现，又是同一个信念模式，翻转和清理不彻底。
和我真正想要达成的目的：
“清理掉负面的信念模式，清爽地创造”
真的很相悖。
所以又是基于我最终的目的，真正的需求，
就愿意停下来梳理一番
我卡住的不愿意操作的因 后，再好好操作。
所以有时候当你发生自己有些行为是自己希望自己做出来的，但自己情感上和行动上不是很乐意，
不妨，先停下来，梳理觉察自己的内心一番：
第一：搜索识别这个步骤对自己的价值
第二：搜索为什么不愿意做的阻力
第三：对于做这个步骤自己内心的标准
最终极一步：
找到自己真正的目的追求，我要的到底是什么?
先解自己内在的关卡，才能造外在的行动。
如果操作了以上一番，
发现与自己真需求不一致的话，
也会支持识别自己的追求，客观不做过多的动作，为自己的人生提供一份精简有效的创造图样，不断走回自己真正想创造的那条路。
找到你内心真正想走的那条路！
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