要命的疲惫感要让人崩溃，睡眠药物似乎没起什么作用。疲乏，多愁善感，自我矫情又回来了。是看书看的受触动产生共情还是一切又回来了呢。深入骨髓的疲惫，让人只想好好的睡他个三天三夜。
"是否喜欢热闹的地方？""是否看到一些影视作品会流泪？" ……几个简单的问题后，医生直接给出结论"抑郁症"。耳朵没生病，帕罗西汀、阿普唑仑很快到了手中。明知这两种药吃下去会痛苦，哪怕饮鸩止渴但求一睡的心理下，仍选择了喝药，躺床上。不一会儿药效来临，浑身上下有了一股说不出的难受，翻来覆去痛苦的折腾到近天明才昏沉沉睡去。第二早上正常起床，下午时分真正的药效发作，两个多小时的睡眠如同死去，眼前一黑，沉入深海；眼前一亮，浑沌中又活了过来。清爽、轻松是没有的，乏累仍紧紧粘贴附着在每个毛孔。这药头次吃，副作用太大了，不敢再继续第二夜了，决定放弃，想办法自调。
记忆力差，患得患失，情绪低落，绝望，自我怀疑，自我否定……这些心理上的痛苦折磨也曾经历，但是《我在精神病院抗抑郁》中作者那种心率瞬间骤升，开始莫名疼痛，痛苦，抑制不住的哭泣这些生理上的折磨倒不曾有。可能和我对各种感受太过敏感，所以会通过运动(爬山)，药物(我会按时找医生看病，虽然初衷只是治疗失眠，但医生永远是安眠药与抗抑郁药一同使用，这类精神类的药物让我的记忆力衰退地吓人，下午就遗忘了早上发生的事，如行尸走肉般工作、生活，天知道那段最难的日子是怎么熬过来的。)来早早干预有关。可能我只在初期，亦或我并非抑郁。自两年前睡眠好转，我觉得自己不会抑郁，现在只是有些焦虑，主要诱因是孩子的学习，明年考完试也许就释然了。
无论是劫是缘，还是要感谢最难熬的那段时间曾有人陪伴走出了阴霾与沉郁，没有往深了发展。
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临了起意拒绝了手术办了出院，除了心疼什么也没干白白被抽了10管血，照了X光，浪费了一千大几的钱外，小庆幸没挨刀受罪，但时不时的腹痛仍会提醒我身体里埋着一颗定时炸弹，能否引爆全看个人的造化了。不管怎么说，当下是好的。健康的体魄多么值得庆幸与骄傲呀。
小闫网课学习有些心不在焉，忍不住发了火，却也深知无甚鸟用。学习是自己的事，若没有内在自驱力，任谁也叫不醒不想学习的人。学习的苦吃不了，只能吃生活的苦了。而这，又成了纠扰我难以入眠的痛苦所在。为了改变，我学了那么多理论，考了高分，可实际用起来，却又还给了导师。
夜不成寐，我说可能真的心理压力太大。老闫问你有压力吗？
身体不适，老闫说那些毛病也许再生一胎一切都好了。
静默无语。火星人与地球人也许真的无法共鸣，而人类的悲欢并不相通。
疫情下问侯了朋友们，问询了家人，健康、快乐的时光多么易逝，多么值得珍惜呀。
现代人的生活压力太大，无论是社交、工作、生活、学习、家庭、教育等等都会不同程度的影响到情绪进而显现于身体，呈现各种不同程度的状态。愤怒的人容头疼，悲伤的人容易胸闷，恐惧的人容易胃疼，压力大的人容易肩背酸疼。心理学认办人若心情长期不好，就容易转化为疾病，疾病就是负面情绪没有化解的身体呐喊。所以，人要学习的是与自己的负面情绪相处，以免积重难返。
居家隔离，不能游走，也懒得游走，发觉自由太可贵了。再这样懒惰下去，人要废了。所以，要努力振作起来。好好的生活。
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