好友对我说的“多喝热水”

上班时，小云打了几个喷嚏，她也没在意。第二天，开始有点流鼻涕了，她也没有去药店买药。到了第三天，有点严重了。一直流鼻涕，不发烧也不头疼。她想起了好朋友梅子医生之前，经常说的“多喝热水”，决定试一试。

她走到饮水机那里接了小半杯热水，大约一百毫升多点。稍微晾了一会儿，水温降到只热不烫的时候就可以喝了。她一连喝了好几杯，身体有些微微出汗了，然后停下了。

就这样，她这一天一共喝了十几杯。每一轮都是喝到微微出汗为止。下班回到家里，吃过晚饭后，又喝了几个小半杯，也是微微出汗，然后看了一会电视睡觉去了。

睡了一宿觉醒来后，突然感觉浑身精神了。用鼻子呼吸试了试，非常顺畅，不流鼻涕了。之后，她把这个情况反馈给了她的好朋友梅子医生。梅子医生对她说：“你这只是流鼻涕，症状轻，多喝热水有帮助。即使是感冒，同时多喝热水也是有好处的。多喝热水出微汗，有利于排毒。”