感谢佳佳老师分享：

要点记录：

1. 只有阅读才能获得的六大能力：认知升级 沟通演讲 深度学习 文案写作 独立思考 掌控趋势

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2. 阅读的重要性：

• 人生有效时长 “17年“ ： ①个人性的体验 ②组织性体验 ③通过媒体进行的体验 ④实际的体验
• 只有阅读可以带来的6大能力
• 读书过程中习得2个人生中重要的能力 ：注意力 平衡力 。

3. 21天阅读训练

• 第1个7天训练：基础大脑功能训练
  ① 想象力
  ②吸引力
  ③将自己的大脑和作者的大脑连接起来
  ④让大脑感受器活性化

  • 训练方式
  1. 阅读成功励志，管理，家庭，技能等书籍
  2. 培养大脑关于预测未来趋势的能力
  3. 纯文学作品--内心情感世界的建构，提升审美

• 第2个7天训练：大脑功能训练升级

1. 创造开始阅读的契机
2. 创造自己的意见
3. 轻松进入别人的话题
4. 建立未来的规划
5. 两边到质变的突破
   • 训练
   1. 阅读经典名著，哲学观点型书籍
   2. 尝试表达自己的见解，运用自己的所学
   3. 发表读书笔记， 尝试写作

• 第3个7天训练：综合思考能力

1. 信息处理能力
2. 沟通，演讲能力
3. 复眼思考能力：洞察本质

养成阅读习惯的方法

• 认识到阅读的方式是多样的

1. 读书不止为了学习道德
2. 没有所谓的正确的感想

• 6种选书的方式

1. 作家模式
2. 兴趣模式
3. 出版社模式
4. 媒体推荐模式
5. 榜单模式
6. 口碑模式