美文网首页读书
对于他人攻击和自身怒气的处理

对于他人攻击和自身怒气的处理

作者: Eva_熊熊妈 | 来源:发表于2021-12-25 22:15 被阅读0次

如果当有人对你人身攻击的话,你会怎么办?

不是抗争也不是忍耐,是对对方的行为不做任何反应。不接他的招,不像他挑衅的大因为怒气终归是为了达成目的一种手段和工具。开幕式1种交流的形态,不使用发热这种方式也可以进行交流使用语言来进行交流。通过语言的沟通来取得别人的认同,也就是非暴力沟通里面说的观察,观察你现在的状态,你的情绪是什么样的?然后感受感受你现在的情绪,与你现在的情绪共处,接纳你现在的情绪。发现你的需求以及对方的需求,然后利用逻辑性的语言的力量把你的需求再提出来。

不把愤怒当作交流和控制他人的工具放下对错二元对立,这种思维让我们感觉任何观点都可以,只是看问题的角度不一样。

并且在提出需求的时候,无论认为自己多么正确,也不要以此为理由去责难对方,因为人在人际关系中一旦确信我是正确的,那已经步入了权力之争。

我是对的就意味着对方是错的就主张自己的正确性就变成了人际方式的权力的斗争也就转变成了那我和他们进行胜负的比较,最后我想的是我必须是要剩的其他呢要付。所以就陷入了抗争之中,就是嗯,从我的角度会试图让对方屈服。因为承认自己是错误,就等于承认自己失败了。

要勇于承认错误,赔礼道歉,退出权力之争。

相关文章

  • 对于他人攻击和自身怒气的处理

    如果当有人对你人身攻击的话,你会怎么办? 不是抗争也不是忍耐,是对对方的行为不做任何反应。不接他的招,不像他挑衅的...

  • 《怒气与攻击》笔记

    其实,伤心本身便是生气的一种表现形式 还有一些人容易激动,而激动是一个用来表示情感的万能标签,只要我们说不清楚一种...

  • 无题

    对于自身外表的在意程度和心灵空虚以及内心恐惧的程度成正比, 对于他人外表的关注程度和自身对于世界本质的认知能力成反比。

  • 你还敢夸奖他人聪明吗?

    一切自卑产生的根源都指向对人自身因攻击而产生的否定。自卑往往由童年的经历、自身的缺陷、他人的中伤和不恰当的表扬等引...

  • 关于人性的33个真相,看完我倒吸一口气

    - 01 - 人可以防御他人的攻击, 但对他人的赞美却无能为力。 ——弗洛伊德 - 02 - 理解自身的阴暗, 是...

  • 《被讨厌的勇气》读书笔记2

    《被讨厌的勇气》一文中有以下对话 青年问:如果当面受到人格攻击,如何处理?需要忍耐吗?怎么控制怒气? 哲人答:我们...

  • 爱是一树的花开(17)

    认识你自身的黑暗,是处理他人黑暗的最佳方法。 ...

  • 关于人性的33个真相(分享)

    01 人可以防御他人的攻击, 但对他人的赞美却无能为力。 ——弗洛伊德 02 理解自身的阴暗, 是对付他人阴暗一面...

  • 不得不承认人性的33个真像

    01 人可以防御他人的攻击, 但对他人的赞美却无能为力。 ——弗洛伊德 02 理解自身的阴暗, 是对付他人阴暗一面...

  • 幸福咨询:关于人性的33个真相……

    01 人可以防御他人的攻击, 但对他人的赞美却无能为力。 ——弗洛伊德 02 理解自身的阴暗, 是对付他人阴暗一面...

网友评论

    本文标题:对于他人攻击和自身怒气的处理

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tmjjqrtx.html