一、离婚的意义
对于成人，离婚有积极意义的。
1.直面分离。无论你是主动还是被动离婚都是一次成长的契机，不能回避的分离课题。无论你来自什么样的家庭，分离都是所有人共同的生命主题。如果从未建立亲密关系，那分离的功课不是没有，而是一直存在，未曾浮现。如果建立了亲密关系，那么分离经常触碰你心灵的伤痛，莫名的焦虑，发脾气。如果积极主动面对是成长的良机，如果逃避就陷入纠缠。悲哀的是有很多很多人，90%的人一辈子纠缠，到老的时候各自独居一地，不相往来。而离婚是让你别无选择的必须面对的时候。有的人因离婚脱胎换骨，幸福生活。当然有的人继续回避或合理化，继续寻找新人填洞而陷入更大的恶性循环。分离是灵魂的功课，不醒悟会有更大的伤痛，甚至生命的代价来提醒你。直到你想跳出这个轮回，灵修或遁入空门。
2.独立自我。婚姻是两个人各发挥所长、联手拉一辆车，合力养育孩子照顾老人。离婚后，必须一个人“生活全能”地独自养育孩子和照顾父母，没有依靠。即使再婚，也是需要一段独立担当的时光。而且，越独立越好，越是能不“慌不择食”的情况下觅得良伴佳偶。独立是心理成长的第二阶段，由如骆驼忍辱负重的依赖到坚定清晰和为自己家人的担当。有句话活出精彩的自己“我若盛开，蝴蝶自来。我若精彩，天自安排”。苦难坎坷不可怕，可怕的是验证了对方嫌恶的样子。
3.新生活的新奇之旅。一个旧系统的打破，建立一个全新系统。全新系统有各种可能性，而你就是那个设计师。如果你已经面对了分离，做到了独立，得到相当大的思想自由，那么创意与智慧涌现，奇思妙想，一切皆有可能。清晰要什么不要什么，不冒犯社会价值观，但也不委屈自己。
4.教育子女处理感情和面对问题的宝贵经验。良好处理失败婚姻和应对各种生活困境，可以培养孩子独立自主、积极乐观、不畏挫折的心理素质。尽管有大量的报道和生活实例，离婚对孩子带来极大消极影响，但对于有觉知和生活舵手来说是另外一番景象。
二、离婚对孩子的消极影响因素
了解消极影响，可以对症下药，有的放矢地规避问题。孩子在18岁以上时，离婚事件本身基本不影响孩子身心健康。但是现实很多家庭是无形的炸弹埋藏多年，给孩子带来压抑和父母为妥协带来的孩子内疚。这仍然属于婚姻或夫妻感情带来的伤害。对于未成年孩子带来的影响如下：
1.离婚过程的伤害。对于孩子来说，离婚是个抽象的概念，超出想象，无法伤害。但是父母离婚过程中，威逼利诱相互拉扯孩子到自己阵营，或借着柔弱的孩子发泄对对方的怨恨。有一位爸爸说自己妻子一直非常贤惠，对孩子尽心尽力，对老人照顾有佳。但是感到婚姻不幸福，主动提出离婚，妻子听到后一声不吭，把孩子拉到客厅突然猛抽耳光。让这位爸爸惊骇不已，妻子从来没有如此粗暴过啊！有的离婚过程中，一方自顾不暇，另外一方逃避到工作或情人那里，孩子被冷置一旁，体验到遗弃。总之，无论哪种情况，孩子感受到离婚带来一系列恐怖体验，身心撕裂，遗弃，多余等等，才是伤害的关键！。
2. 离婚后，有的抚养权一方利用孩子威胁对方，或双方在孩子面前贬损对方，已达挑拨关系，报复对方。
3.亲情阻断。对于孩子来说，父亲是天，母亲是地。后来的继父或继母不过是生活的照顾者，没有血缘，代替不了天或地。离婚后，阻断孩子与另外一方联系，则对于孩子来说是少天或无地。深深的缺憾，随着带来可能自卑、破罐子破摔等等。
4.抚养方将生活不如意归罪孩子。也许抚养方已经非常尽心尽力，但是独自应对生活方方面面的压力或错综复杂的再婚家庭，难免有一两次对孩子产生指责怨怪。嗯，离婚的孩子是很敏感的，就这一两次足以深深伤害到孩子。
5.孩子的漂泊动荡生活。有的抚养方为了生存，必须独自闯荡和拼搏。不得已把孩子交给父母、姐妹或保姆等人照顾。这种频繁的出差应酬或加班，都让孩子感到无常和动荡，以至于孩子很难建立亲密关系。对于家庭完整的孩子经历这样生活，都带来不可估量的伤害，更何况离异家庭的孩子？
上面的五条，几乎所有的离异家庭都会遇到的。那么还有一些特殊情况，比如孩子被继父母虐打伤害，被社会歧视等，都是需要注意的。
无论如何，对孩子伤害减小到最低，最关键是心灵的呵护！看见孩子，是看见，不是看见肉体的存在，而是心灵，情绪的抚慰与心灵的庇护。
三、离婚提醒
为了更好抚养照顾孩子，建议或提醒离婚人士几点：
1.一定要面对离婚的伤痛。这种面对不是投入工作经济补偿孩子，更不是游玩让时间淡化来回避问题。而是彻底总结分析，走向个人成长。心理成熟、健康稳定的人是不会走到离婚这一步的，换句话说他们一开始择偶的起点就是妥当的，自然不会有婚姻里极端事件。每个人吸引来的都是与之相匹配的人。新闻报道2016年上海杀妻藏尸案，那位妻子温柔贤良，有工作，漂亮大方，而内心极其不独立和乖巧听话地压抑自己个性。而吸引来的就是极端自我、自私和冷血的男人。心理学的分析总是很残酷，残酷的真相，总是有助于人们惊醒和面对问题。不是一声惋惜中，烟消云散继续温床罪恶，或惶恐不安。
2.新的情感不能疗愈旧伤。除非你非常非常幸运，遇到有悲悯之心，同体大悲的人。否则，旧伤添新伤，隐藏着恐惧伤痛，不是压抑就是爆发，从而破坏新的关系。
3.离婚时不要相互倾轧，视为仇敌，生死不见。主动不是怯懦的退让，不吃亏，至少有份善良和积福积德。我不太理解富豪离婚时，为钱财大打出手。财产尽可能的公平，少点也没关系，不是？自己也有双手，可以创造。创造来的幸福远远高于继承来的财富。
4.一旦分开，便是“永别”，不赞成复婚！不拖泥带水，界限分明，有孩子的可以做友好的有距离的朋友。我无数次想如果对方遇到特殊情况，需要人拉一把，我想作为孩子的父或母，应该尽一点力的，有分寸的帮助。极其特殊情况除外，为了孩子，双方放下恩怨情仇，重新开始的。就是这样的情况也要做好，伤痛的情景再现，如何面对？
四、失败的离婚
离婚本身就是失败，如果失败上加失败，可不是负负得正了，是更深的黑渊！体现下面几点：
1.怨恨前任。2.内疚自责为主导。这两点是没有真正放下对方，背着对方，难以活在当下。3.很大程度的波及和伤害了孩子，不能保障孩子的利益和生活的稳定。4.很快地开始新的感情生活。似乎放下前任，展望未来生活了。但是别忘了，一段感情的沉淀与放下，到开始新的生活至少两年。有半年时间适应独自生活，半年时间清晰自己了解他人。而热恋至少持续半年时间，冷却下来看到真实对方，去掉幻想，扣问自己是否合适。
个人认为最好的婚姻不是爱的天昏地转归于平淡。而是以富有同理心、接纳和爱与慈悲为内核，懂得人生不易和短暂，好好珍惜，做到同心同德，相生相守，支持理解，温暖陪伴的理念。
后记：
节选诗人余秀华《给你》
我也有过欲望的盛年，
有过身心俱裂的许多夜晚，
但是我从未放逐过自己。
我要我的身体和心一样干净，
尽管这样，并不是为了见到你。
我特别喜欢她后面几句话，从未放逐自己的洁身自爱！这份身心的洁净，不是为了见你，是积极主动人生的宣言！不是讨好，是自我生命的准则，是一种放下的高贵，是不被欲望绑架的清醒！是啊，正当旺年，谁没有甜蜜芬芳的渴望？余秀华写到“一直活着，是为等你年暮，等人群散尽，等你灵魂的火焰变为灰烬。我爱你，我想抱着你，抱你在人世里被销蚀的肉体”。没有抱怨命运的不公，选择接纳，选择坚韧，选择更大意义的追求！
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