使命：做真实的自己
一、觉察和感恩
1.这两天收拾整理家务，洗澡、洗衣服、拖地，收拾阳台，清理不需要的旧物，终于告一段落，清清爽爽，今天可以静下心来休息、读书了。
2. 下午，请假提前接嘉嘉放学，一路交流，晚上和嘉嘉一起阅读《世界上最简单的会计书》第一章，她反馈都可以看懂，我们一边阅读一边做资产负债表，既滋养了亲情又可以学习到会计知识。
财商教育从孩子时期开始引导。
3. 今天，给奶奶打电话，当当还有些咳嗽，有几次肚子不舒服，又记挂着明天当当在医院的报销，周三医生让带当当去医院复查……好多事情，有点焦虑。
觉察到这些后，尝试调整自己，静下心来感受当下，读书学习，这是长期且重要的事情。
然后准备明天可以处理的事情，所需要的资料，事情一件一件处理，为未来担忧是最消耗能量的事情。
二、身体健康和自由
早晚各完成冥想15分钟。
三、自我成长
今日阅读《世界上最简单的会计书》第一章24-85页微信读书，简单制作资产负债表。
90天践行微习惯打卡91
网友评论