情绪应该有积极、消极等多种。一提到情绪，人们会刻板的认为是负面情绪。情绪都会有源头吗？有外因，有内因。有时觉得莫名奇妙上情绪，其实是未察觉源头。情绪就像个顽皮的小孩，个性张扬，不喜欢被压抑。情绪出现了，不同的人会有不同的表达方式。有人喜欢将喜怒哀乐表达的淋漓尽致，也有人习惯将自己的情绪默默地隐藏，还有人会尽量的控制，不喜欢被别人看透……到不管怎么样，最终情绪不会自己长翅膀飞走，他需要别人给他排泄的渠道。如若不然，情绪郁结在哪里，哪里就会出问题。若凝聚在体内，会出现躯体疾病；若压抑在心里，会抑郁焦虑；若没有合理的发泄口，乱发脾气在家里，会影响家里的气场……不要刻意克制自己的情绪，恰当及时的表达。
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本文标题：若控制不了，你拿他怎么办
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