在一年多前,和妹妹一起上秤称了称重量,感觉自己体重不是微胖,而是超级胖。这源于在我眼里,妹妹是已经超胖了,但是在同一个称上去称的时候,我比妹妹高不了2厘米,就比她重了足足20斤,那我想想自己也绝对是超级超级的肥了。从那时起便给自己定下了要管住嘴,迈开腿,也只有这样,才能实现自己的目标追求。
合理饮食
规律作息
保持昂扬向上的心态
把自己的身体锻炼好
对生活充满激情
对工作充满干劲
有自己的兴趣
有自己的爱好
把自己心情打理好
无端的心情压抑到的极点
就会变得郁闷
家家都有本难念的经,
回想自己不满意的事情
郁闷的心情就很难排解
很难释怀
以致于寝食难安
若是瘦下来的原因
是由于心情
生活的压抑导致瘦
真不是自己所想要的,
今后一定要每天改变一点点,
郁闷了
有情绪了
不开心了
找朋友吹牛
找舞蹈队一起跳舞
找跑步群一起跑步
奋力前行
耐心的等待
拥有梦想的期待
经过长途的跋山涉水
穿过漫长的喑夜
经过风雨的洗礼
柳暗花明后的喜悦
那就是
一切美好都在路上
朝目标前行!
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