《妻子的浪漫旅行》中，作为Jasper妈咪的应采儿，笑容甜美，身材纤瘦，满满的元气少女感。
前几天，乔妹有幸在小乔科技新品发布会上见到了嘉宾应采儿！采儿本人盘靓条正，身高腿长，身材曼妙，果然是男爱女羡的不老女神。
惊艳中的乔妹，也没忘记给大家拉一波福利——采儿女神独家减肥大招您收好！
血型减肥法
采儿很推崇的血型减肥法，根据血型不同避免特定食物的摄入，帮助控制体重。
A型：采儿女神本人就是A型，吃不胖的秘诀就是吃素！
A型血消化器官较弱，没有足够蔬菜的摄入，体重就会飙高。采儿有一次在新疆拍戏，大盘鸡、椒麻鸡、烤肉大快朵颐，几乎不怎么吃蔬菜。于是一个月的拍摄让她长了十几斤，一路走上体重巅峰。所以现在每次遇到拍摄工作，采儿都会吃上几天色拉，轻轻松松瘦5斤。
B型：最有口福的血型，鸡鱼肉蛋奶全部都能吃。只需记住一点：少油。坚果类含油多的尽量拒绝吧。
AB型：参考A+B型，注意要少食多餐。
O型：据说是人类历史上最古老的血型。这类血型就是少吃主食，肉什么的可以放心吃！
瑜伽
采儿超热爱的瑜伽运动，是保持好身材的好帮手。不但可以使人身心放松，还能加速身体代谢帮助减肥。无论是普通瑜伽、高温瑜伽还是Anti-gravity瑜伽，采儿全都来者不拒，甚至带着小小的Jasper一起锻炼。
抗阻力训练
热爱运动的应采儿还会和小春哥一起去健身房，做一些抗阻力训练增强肌肉的结实程度。在有氧运动的基础上做抗阻力运动，可以加大脂肪的燃烧效率。想要运动减肥的小仙女们一定要记住这个小诀窍哦。
快走
在4月10日小乔科技新品发布会上，采儿就曾说过她日常很爱快走锻炼。在快走的过程中，人体的各个肌肉群被带动，可以有效的锻炼身体。并且有研究显示，低中强度的有氧训练不但一样可以达到减肥效果，对人体的关节也都更加友好，很适合体重过大或平时缺乏锻炼的小伙伴。受路况、天气、空气影响无法坚持快走锻炼的小伙伴们，采儿教你一招！用小乔X3
Pro智能家用跑步机，在家就能随心快走拉！
Z字型整机折叠的小乔X3 Pro，配置了健身房级别的大马力电机，标准承重100kg，完全可以满足全家人的锻炼需求。
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