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微信群多的让我范了焦虑症

微信群多的让我范了焦虑症

作者: 开驶就不晚 | 来源:发表于2020-02-28 23:21 被阅读0次

           

      已经好几个多月了,我的精神状态一直好不起来,最近一个多月更加可怕,整天除了睡着了的时间是不用手机的,其余的时间都是从早晨到晚上睡觉前,手机从来都不离手,吃饭的时候也要放在饭桌上,有人可能就问了,为什么要这样?因为在家办公了,领导电话,微信要及时回复,学校孩子们的所有课程因为疫情原因从线下照搬线上,寒假课连续8天结束一周不到,紧接着春季课程,家长们遇到的各种问题不断,有些问题明明就是自己解决不了的问题,但是又不能跟家长直接说明,还要硬着头皮听家长各种抱怨。最后问题汇报总结到上面,也是无济于事,领导一看这是小事,我们的任务就是招新扩课,一天大会小会线上不断,开完会马上联系家长,然后再汇报总结。

          我是负能量爆棚吗?我只想说我是一个很积极乐观的人,最近这真的有点受不了这么大压力了,我已经焦虑到痛苦。夜间睡觉都是迷迷糊糊的,做好多好多乱七八糟的梦。梦中也是压抑的喘不过气来。我好想痛快的哭一场。半夜11点看到群中领导发的招新任务,我真的想说“TMD不干了”工作干的这么痛苦是为什么吗?人生一世怎么就这么难吗?

          在这个特殊时期,在新型冠状肺炎爆发的这场没有硝烟的战争中,已经有那么多鲜活的生命在这场战争中牺牲了,看着他们的奉献精神我也偷偷落泪。再看看自己总感觉自己是不是无病呻吟,没事儿找事儿呀。可是就是自己开导不了自己。一点点耐心都没有,自己烦躁不说,看着孩子也没有耐心帮助他复习知识。有时候会披头盖脸的批评孩子一顿。

        自己分析过好多回了,不要着急, 可就是忍不住。看到群里面发的信息我就有抓狂的感觉。以前手机半天不动,微信也就那么几条,现在微信几分钟不看就是省略号啊!

    和小学部同事的共同群

    什么时候可以清理清理思绪呢?

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