“我没问题”
“不想讲话”
“我说错话怎么办”
“我没什么可以说的”
“她们说的话我参与不了”
“说多错多，我还是闭嘴吧”
“我说话之后就会冷场，太尴尬了”
“我的观点和他们的都不一样，我还是不说了”
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尽管我们生活在有着大量表达自我机会的现代，可当我们的观点在环境主流之外，表达自我真实的观点，却变得比以往艰难得多。
按照人们发生沉默行为所处的环境或者所扮演的角色，沉默行为主要可以分为三类：生活沉默、职场沉默、社会沉默。生活沉默更多与个人性格相关，其中家庭的影响最为明显。职场沉默，与自身性格相关之外，更大程度上是其上司的领导风格相关。社会沉默，是一个群体的沉默，更多与社会风气和国家政策相关。个体往往只关注前两个。
当我们认为自己的观点得不到广泛的认同时，绝大数人表达观点的意愿就会大大降低，这被称为—沉默的螺旋
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目前大多数人认为，人之所以沉默，是被生活抹去了棱角，是对生活的一种妥协。
有一种声音：
我们选择沉默，因为我们不想反抗
我们选择沉默，因为我们害怕自己会成为异类
我们选择沉默，因为我们发出的声音没有人会听到和在意......
但也有一种声音：
我们选择沉默，因为这是我们一种无声的反抗
我们选择沉默，因为这是我们在用沉默去热爱生活
我们选择沉默，因为这是我们在这个残忍的世界喘息的一个机会......
对于沉默螺旋，是要陷入，让自己一直处于安全的主流？还是逃脱，让自己能够发出自己真实的声音？
我不知道。我们不知道。
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但我知道，我们也知道
我们都在期望一个更好的自己，更顺心的工作环境，更和谐美好的社会。
我们每天都做着同样的事情，是不会有不一样结果的。
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