2022-05-13

第五次对话感受【情景对话小结】

姓名： 戴范奇

咨询师：周瑾毅

日期：2022年 5月12日

对话：第5次

收获：

1.对话后的身体感受：

感觉还行

2.我现在的心情感受：

依然有点焦虑

3.对话中面对的事件：

观想过程中画面感不强，感觉自己是把过往看到过的图片或者去过的地方结合起来的画面，而且总是不确定，画面在跳跃，不清晰。

回到与父亲最激烈的争吵画面，情绪依然不强烈，对父亲的控诉也略显无力，感觉父亲不可能会意识到自己的错误，只想结束争吵，保持距离。

4.我的发现与启发：

观想中的房子里是没有人的，但屋外有一条通往外界的马路，有个带围墙的院子，院子里的植物充满生机，预示着我虽然喜欢独处，但也渴望与外界接触，对人类是有防御之心的，更愿意与大自然的动植物接触，这可能和我从小在家庭当中感受不到亲情和温暖有关系。

与父亲争吵时，每次父亲总是意识不到自己的错误，反而会演变成一个受害者的角色，让我心生不忍与惭愧，每当这时，我就会选择回避，所以每次的抗争我都是以失败告终，所以当我步入社会，面对很多困难时，也会习惯性的选择回避。               

5.我的疑问：暂无。