恭喜你，还活着

恭喜你，还活着

今天立春，立是开始，万物开始复苏，阳光洒在飘窗上，阳光总是这般温暖，暖房，暖心。

打开电脑，点开一首音乐，听着音乐，瞬间安静了不少。

可能是我功夫不到，写文章必须在一个相对安静的环境下去写。

这样思绪不会打乱，就会顺着内心的想法，用文字的形式记录下来。

写文字就像是对待自己的心，外面太过嘈杂时，不知道自己想要什么，不清楚自己想表达什么。

就像是头脑与内心的拉扯，心里想表达的是这样，可头脑习惯性的会跳出来进行干扰，阻碍。

告诉你：这不现实...

很多次都是头脑占据了上峰，头脑在用它仅有的知识来保护人的行为不受伤害。

可头脑知道的太少了...

写文章如果在一个松定的状态下去写会更好些，松了以后写出的不紧绷，更有柔韧性，不会那样的枯燥干乏。

而定下来容易知道方向在哪里，不容易跑偏，更清晰、明了、通顺。

写文章经常会被各种纷飞的杂念拽跑，纷飞，而这个时候，保持一个觉察心，把紧崩的情绪放开来。

不受任何条条框框的约束与限制，这个时候，所谓的灵感也就更容易接受得到。

每个人本自具足，每个人都有着神性，只是很多时候，我们不愿意相信自己，不愿意倾听内心的声音，不够自信，总觉得自己的声音不够具有权威性。

一次又一次的忽视泯灭来自内心的声音，就这样把自己一次又一次的否定。

活在别人的思维里，在迷茫与惯性里纠缠着。

如果能够松下来，松不是松弛，而是放松，一当放松下来，就是一个接收状态。

更多的时候，我们都处在一个发射状态，所以，精气神也就这样被消耗着，一天下来感觉没有做什么，但依然很累，精神就这样被耗散着，让人失去了精、耗了气、散了神。

如果能松下来，就能接收到更多到信息，包括内心的声音，这样就能做更好的自己。

我们都在说要做自己想做的人，可我们根本不知道什么是想要的。

对自己的声音都听而不闻，又如何做自己想做的人，这不是痴人说梦吗？

只有放松下来，内心不再紧绷时，全身的血液也会自然的流动起来，活跃起来。

就像是上面有一位威严紧张的领导，底下的员工整天也是紧绷的，没有活力，失去了激情与创造力。

可以做一个练习，放松下来，用意念觉察身心。

用意念为自己的身心做一次按摩，就会发现身体突然间变的轻盈，好像烦恼与忧愁也瞬间被带走了不少。

其实，人类有很强大的自愈能力，但更多的时候是不会用，也不懂的如何使用，久而久之，慢慢的丧失了自己的功能性，也失去了人本有的自信。

更多的时候，开始相信权威，权威代表着事物的稳定性与普遍性，但权威无法代表人的本性与自性。

谁都无法代表人的自性与本心，那个东西如人饮水冷暖自知，只有靠自己去体悟，所以佛说：不可说，也不能说。

因为他也只能代表自己的心与性，无法代表他人。

他能说的是人的共性，但共性不代表自性，自性只有自己证得，并且相信。

人，很多时候已经活的失去了知觉。

没有了活着的感觉，对很多事情都已经开始麻木，忽视。

忽视自我更多的时候是从忽视感觉开始的。

感觉应该这样，可是权威说：不，你应该这样。

为了不让大家觉得自己是个异类，为了表现自己的聪明，人也渐渐学会了虚伪。

人之初，性本善，如果每个人本自早已具足，那更多的时候，我们除了更多的体验之外，还有就是完善自己的行为。

以心见性，见性后才是完善自我本性的开始与初始。

那个时候，可能就会更加明白什么才是 人之初。

从这个时候，可以多练习，多觉察，觉察就从自己的感觉开始，不要再忽略人这个强大的功能：感觉。

感觉到痛，感觉到苦，感觉到喜怒哀乐悲恐惊，感觉到内心的纠结开始。

恭喜你，你不仅活着，还在有感觉的活着...

因为，已经有很多人早已麻木，他们只是看起来像一个活着的人。而你不是。

你，还有感觉在