成长总结

(一)

前一阶段线上共修的收获和感悟

因无法开课线上共修这段时间，读了推荐书目，听了每个人生命故事分享，申请过线上教练，也观看了别人的教练，结合自己生活情境及状态看，收获和感悟是非常多的。

讲起这段特殊时期，有很多感悟，非常多，这些与共修也是有关系，因为修就是生活中的。篇幅有限，就抽象出一些话来表达。

更容易连接自己的感受，当有触动，我能清楚知道自己被触动，而不是像以前一样赶紧保护起来若无其事。现在也可以假装若无其事，不过内在很清楚反应过程。

什么是真正的生命成长，生命成长的关键点

生命成长就是突破模式的束缚，有选择的负责任的生活。

对于现在的我来说，成长的关键点是不逃离，真正的在这里，全然投入在这里，那意味着能面对一切失败的感受，不执着于正面评价。

之前自己成长的误区和理解的偏差

之前一切是要自己变得更好，更符合大众的标准，满足自己足够成功和优秀的幻想。

(二)

之前自己的生命成长回顾

2017年进入九型之前，不敢做任何确认和对质，不管发生了什么，我都隔离起来，假装没什么，“平和”的对待一切发生。这时候是隔离，压抑，不看真实的人事物，怯懦。

2017-2018这一年用九型照自己，自己的人格模式慢慢清楚了，在生活中偶尔能看到这些模式，原来我是这样的人，被程序驱使的人。

2018-2019下半年，真正领会一些陈老师课堂上讲的东西，在生活中印证。自发的觉察频率增加了，看到模式运作时，自己的底层感受，是怎么让它发生的。这个阶段是看到，无能为力。

2019年底到现在的最近半年，很容易被触动，分分钟都能哭出来。与2917年不同的是，现在哭，知道是因为自己内在被牵动，之前是被别人的故事带走。

目前自己的生命状态和成长阶段

目前状态是无助迷茫期，头脑知道没有绝路，实际上不确定。

自我觉察:成长的卡点和需要的突破

还是撑起来活着，无法保持觉知，受害清晰严重。无法做同样的事情，选择另一种态度，自由自在。

(三)

面对自己的意愿度(0-10)及说明

10分，原因是别无他法。

自己下一步成长的方向和打算

面对自己创造的现实，自然喜悦的接受一切。

参加下一阶段助教班学习的态度

真诚，敞开，信任，投入。

(四)

我能为团队做什么

我能为团队多一面镜子，看见自己有多深入，也能照见别人帮助他人。

希望得到团队的什么支持

互相照见吧！必要时候申请教练支持。

对下一阶段助教班学习的建议

无，开学就好。