非常有趣的巧合,最近的n个13天每天写文章、每天打卡,
而白风之韵第13天,也就是昨天,打卡于23:00左右关闭,
作为经常在24:00或凌晨左右补写补打卡的我来说,这次补打卡失败了,无法操作,
而这次的无法操作,让我对注意力的价值有了更深的体会,
白风之韵第13天,自己在忙于其它的工作、当然也包括了协助与服务更多人的灵性工作,
而自己的注意力,直到23:00之后,才有了更多时间放在自己打卡身上,
其实,无所谓忙还是不忙、甚至忘或没忘,它关乎于,自己的注意力对自己的在意程度,
其实对自己来说,每天的打卡包括100字以上,10分钟以内就能搞定,
作为“多重自由职业”的自己来说,无所谓有没有时间能被腾出来,
自己的注意力,本事就是价值与意义,
生命中有一段时间,我遇到过一个看似很大的考验,就是那段时间,“我的注意力不够自由”了,
我不想关注、不想听一些不愉快的事情,但有的朋友,ta却反复说那些不愉快的体验,
而我会觉得对方比较重要,而我的“正在听、正在觉知、以及正在说、正在反应”,在我看来,又能够及时地帮到对方,
于是自己会继续花时间去听那些我不想听的,去沟通那些我不想沟通的,
但对方不愿转移注意力时,我的注意力也相应的、“无法”自主快速转移,
而也是在那段时间,一次次我真的想体验的,也被后延了,
有时候,当然白天的事,推迟到了晚上睡前才有时间做,
而到了睡前,我想睡觉了,又没有做,
到了第二天,又有了第二天新的事情、以及新的想做的事情,
无论是大的生命考验,还是小的23:00之前花10分钟打卡,
背后在修,不是我们的计划,甚至也不是自律,而是【当下我要第一时间把注意力放在哪里】,
它根本来说,不是关于自律的,如果白天我没有去做那白天想做的,而到了晚上依靠自律或者喝咖啡喝茶提神、或者勤勉与熬夜、补做了白天想做的,自己仍然是错过的,
因为我真正想的,是在白天做那件事,
我已经错过了【我的自由意志】,
在当下,把注意力坚定的放在我要放在的方位,
在当下,我想看哪个部分、我想听那个部分,
在当下,我想与哪个部分有所融合,
无关乎结果,自己当下的注意力,就是自己最大的荣耀~
补充:
关于爱,有一种说法,
当对方愿意把注意力放在那里,愿意想起与ta相关,
就说明了对方对那响应的部分、事件、人事物,有着充分的爱了,
注意力,本就是光荣、光明、与荣耀
当下的注意,行使好这世界上最大的力量、最大的荣耀、最大的爱、最大的支持
——18.9.30下午
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