20240704

1.买书

今天傍晚带大宝出来买了七彩课堂和作业本，最近要督促大宝二宝开始写作业。二宝的打卡现在都进行得比较早，这是好现象，不然困得不行却要打卡比较悲催。

不过二宝今天白天睡得多，晚上不困，明天要改善这种情况，白天不能让他睡太长时间，不然要形成不好的循环了。

2.新工具

今天新入手一个好用的保持专注的工具，可以防止刷手机。当然我的自制力还可以，不过也会偶尔刷短视频的。

学习时保持专注的状态真的非常重要，要尽可能去创造一个适合自己的外部环境。

我有时候在想自习室是不适合我的，因为有时候我只是喜欢读出来。

3.今日所学

上午精读了三篇专八范文，能做到没生词，熟读的状态不过要想背会，还是需要再下更多功夫的。还看了六月两篇作业的讲解，看过的内容再看，还是会很有收获。

下午做了中教史第三章的内容，我发现，以题的形式去看书总结，印象会更深一些。比起单纯读，我还是觉得写一写会印象更深。知识其实是需要不断的重复才能记住，我记东西不是特别快，必须要有足够的时间去重复才行，形成自己的知识才能内化于心。

政治今天进展仍然不是很多。

我需要常常提醒自己要有这样的思维，问问自己，假如明天就要去考试了，我准备好了么。如果暑期各个科目没有实现突破的话，开学后时间寥寥，一定会比较焦虑的，所以最好的办法就是从现在开始，就抓住可以抓住的时间和状态，尽可能多学一点，只为到时候不会那么焦虑。

整体的话，上午是一天中的黄金时间，中午务必要午休，才能保证下午的效率。晚上的时间利用率不是不高。充分利用时间，提高专注力。