你是否有过这样的经历，因为明天将迎来验收项目的关键期，所以整夜翻来覆去睡不踏实，脑海中放映电影般上演着无数种设想的剧情。第二天，由于没有睡好而头昏脑涨，然而，项目验收一切顺利，欣喜之余也感慨昨晚彻夜难眠真是瞎操心。
我有过无数次这样的经历，尤其是上学和刚参加工作那会儿。明明还没发生的事，却能让我预支焦虑好几天。
如今，我养成了一种习惯，当我意识到自己快要陷入“预支焦虑”的不良状态时，便会提醒自己不要为没有意义的焦虑而内耗。同时，会给自己分析所担心那件事最差的结果会带来什么样的损失。再分析这样的损失我是否可以承受，又可以如何应对。一般这样分析下来，我便释怀了。毕竟，生活中让我们完全无法承受后果的大事真没太多，大多数的情况还是我们所能应对的，即使困难多些，阻碍大点，也并非危及生命或生存。既然如此，何不暂且搁置焦虑？
凡事尽人事，听天命，既来之，则安之。当下能解决的问题全力以赴，无法解决的问题坦然面对。不管任何时候，不要预支焦虑。焦虑解决不了问题，只能徒增内耗。没有不拂晓的夜晚，也没有过不去的寒冬。既然如此，不如把焦虑暂且搁置，静待黎明，且候暖春。
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本文标题：搁置
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