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一、复盘内容
1.空间02：我们都需要一个安全空间
2.空间03: 让家成为真正的港湾
3.空间04: 修炼掌控力
4.问答: 你想要一个什么样的房子？
5.预告: 创造你的工作空间
二、复盘金句汇总
1.安全感，是安全空间的内化；
2.所有最基本的人性需求，其实都是奢侈品；
3.我们能放下控制而接受失控的条件是我们得确认当“我”放下控制时，会遇到一个充满善意的“你”，如果放下控制会遇到充满敌意的“它”，那无论如何是不能放下控制的；
4.好的父母就像是一个容器，能够容纳孩子的活力，以及各种敌意的情绪；孩子的敌意，破坏不了这个容器，同时，外界的敌意也破坏不了这个容器；
5.自己家是自己最熟悉、最有掌控感的地方，所以会觉得，家就像是温暖的港湾一样，可以让自己栖息；
- 小家庭首先是父母和孩子的世界，你必须保护好这个空间，这样你所在的家，才能起到港湾的作用
7.我的生活， 我能掌控，即便现在有失控甚至崩溃，但我深信，我能通过努力让我的生活恢复掌控；
8.60分妈妈意思就是妈妈能为婴儿提供一个基本被满足、基本可控制的养育环境就可以了；
9.过渡性客体意思是一个存在既不是自体，也不是脱离于自体之外的客体，而是介于其中的“过渡性客体”。孩子通过先与过渡性客体建立关系，再逐渐与客体建立关系；
10.幼小的孩子通过掌控一个过渡客体，而获得了一种彻底的掌控感；
11.爱好也是一个练习掌控感的空间；
12.初级思维过程和次级思维过程；
13.不过分的整洁，意味着一个人内心的秩序感。如果是洁癖，那就是一种严重的防御，在防御内心相反的东西，也就是对于肮脏之物的渴求；
14.投入地爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临；
三、复盘感悟
1.我再想为什么自己到这个年纪依然没有想过买房子
我当时的想法里面是一种向死而生的状态，觉得人生挺短暂的，就应该轻松洒脱地去活，所以没有想到要安定下来。而且杭州就像自己的家一样，由亲人朋友，没有一种要下来的感觉。而这几年关注房子，也不是因为我觉得家不是家，而是因为我发现需要投资才开始关注的。而并不是我缺少家的感觉；
2.我是今年在和家人住到一起时，才发现姐姐姐夫还有父母在入侵我的生活空间。目前我已经在情绪上让他们不再干涉同时开始尊重我，我也开始看到自己的价值。后期我自己的想法就是进一步提升自己的价值，比起还没有成家，我自己更担心的是我自己没有钱和储蓄；
3.理想中的房子
其实会随着自己的情况变化而变化，以前就是就一张床一盏灯就好了，现在会希望起码有三个房间，一个叫做共有的，一个是我们自己做自己热爱的事情的房间，木地板，白色的墙壁；
4.“在家里能看到广阔的世界，这是希望同时拥有着一对矛盾”被这句话戳中了，我自己想要的房子就是这样的，这样想一想其实自己的要求很高，从自己目前的情况看，好像自己的能力完全不够， 可以一步一步来，因为不要想着刚开始就是自己热爱的空间。
5.在工作中，你最有激情和创造力的时候是怎么样的？
自己在写故事，投入到一件事情中去时。
四、复盘中的批判性阅读
1.控制欲望是万恶之源， 为什么控制欲望是万恶之源，也就是我们需要释放自己的欲望是吗？可是有很多的人不就是被自己的欲望所吞噬了吗？但是我想了想自己，如果一旦压抑自己的欲望不是也不好吗？
2.“而一旦内在心灵的好坏、善恶、对错等二元对立的分裂彻底弥合了，防御也就可以彻底放下了”这种分裂什么才会弥合了，那将是一种什么样的状态了
五、复盘中可供拓展学习的内容
1.电影：《教父》
2.人物：维克托.费兰克
六、复盘后的实践运用
1.为自己后期梦想的生活空间和工作空间而奋斗
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