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平乐健康日记100天(52)--第一次公开演讲

平乐健康日记100天(52)--第一次公开演讲

作者: 热爱生活的广佳 | 来源:发表于2017-09-10 15:14 被阅读12次

(补记8月5日文字)

昨天上午,在管道局社区,是我第一次公开演讲,是在一个社区里的八一建军节活动。

在我看来,这种公开演讲是我最不擅长的。在开始演讲的前一天,我万分紧张、焦虑。因为PPT也是我自己做的,但是我还没有做完,甚至都没有想好怎么做这个PPT。我不想我讲着讲着,人家老人家们都睡着了,怕人家听了一半人就走的差不多了。我不希望有这种结果,如果那样我会感觉很不好意思、很受羞辱的感觉!就像在大学时代,如果我是老师,我在讲课我的学生有睡觉的、有聊天的、有谈恋爱的、有看小说的,我会很愤怒、我会很有挫败感!

我不想被别人和自己贴上无能的标签,我不想在台上紧张的手足无措,我不想自己"又"一次被挫败!

呵呵,确实哦,我最近几年似乎都不太有成就感。感觉自我成长不大,总觉得这么大岁数了没赚到钱、身体也不好、长的也不好看、哪里哪里都不够出色,自己对自己有各种不满意!

当然,我肯定没有那么差劲啦。不过赚钱不多、身体不好、皮肤不好、长的不好看、气质不够出众,这些也都是事实啦!

其实,是我自己放弃了很多赚钱的机会,自己深陷泥沼一样的境遇都是自我束缚造成的。和别人没有关系。所以啊,身体不好、皮肤不好、长的不好看、气质不出众,也多是自己造成的!

腹有诗书气自华也好,相由心生、境随心转也罢,根源都是我自己对自己的评价、自己对自己的认可与接受的问题。

看啊,有好多人,长得不好看,但是眼睛放着光、皮肤光彩、站在那里就会给人光芒四射的赶脚。就是自我认可、自我接纳、自我接受、自己爱自己、自己珍惜自己的缘故!

这次演讲,我没有我想想的那么紧张,我也没有我想想的那么局促,演讲效果其实还好,没有我想像的那么差劲。

如果我再放松一点,我会发挥更好的!

生命是否精彩,其实和自己的心密切相关。

自己把自己捧在手心,自己爱自己,让自己成为自己,让自己更加绽放,无畏风雨,只要我是我自己!无论在阳光下、 还是在风雨里,我都会绽放的很美!

我会成长为我自己——更有韧性、更加智慧、更加勇敢、更加闪亮!

我就是善良、我就是智慧、我就是勇敢、我就是那颗尽情闪亮、尽情舞蹈的星!

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