《你就是答案》尊重你自己的感受
如果你有一个立场,你可以检视一下这个立场发自你身体的哪一部位
头部的感受常常和对别人的好评价联系在一起,胸口的感受是关于爱与非爱的,而小腹部的感受则和力量有关。一个声音越是发自身体深处,这个声音就越是有力量!
假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你很在意别人的意见,那意味着随便一股风都能将你剧烈摇动,甚至将你吹倒。
生活就是大地,你在生活中的每一个细密的感受就是一条货出货细的根,你的感受越是丰富充沛,你的根系就越是深入大地中。
感受就是你与事物建立关系那一刹那的产物,你的感受就是你与某一事物的连接。
当你感觉到有强风在颤动你的立场时,你可以试试去寻求自己的感受:
你稳稳的站在地上,感受双脚踩在地上的感觉,你可以前后左右摆动一下你的身体,但你的双脚矗立不动,感受身体摇动而双脚矗立不动的感觉,再将一只手放到你的小腹部,然后问你自己,我更深的感受是什么?
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