今天工作5个小时,效率也很高,感觉进步适应很快,也不是那么累,虽然中午有几个小时很困。不过晚上很充实内心无比感恩。
越来越觉得人生只有靠自己。
提升自己瑜伽课质量,现在有了一节课完整的框架,多教课,多实践。
做什么事都要有目标,要专注,有时间观念。养成习惯,特别是没每做一件事都有时间观念,保质保量的完成,专注着做事效率提高了可以完成很多事,特别是随着年龄增长需要做的事越来越多,效率更重要。
犹豫很久还是决定过完年去把近视眼手术做了。
虽然很普通,可是也有自己的价值,努力活出自己精彩,珍惜时间。
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