大噶好呀~
我是喵娃
让我们一起
了解自己
了解生活
一起成为更好的人
现在说疫情已经过去为时尚早
毕竟国外现在疫情更严重
但是作为湖北人
我觉得我们已经取得了胜利
（当然这是生命换来的）
现在给大家发问卷问情绪
按理说比上次心情应该更平和了
但事实上
可能焦虑更多了
为什么会这样？
上次我文章中提过的
那些被压住的焦虑
现在已经出现了
“我怎么才能回去上班？”
“我下半年怎么打算才能弥补损失？”
“我的房贷车贷怎么办？”
“我孩子功课落下了怎么补？”
······
“快一点、再快一点”
这已经是我们约定的口号了
越是这么焦急
越是这么追求速度的时候
我要提醒大家
不要跑得太快了
要和自己的灵魂同步
英文叫做
Be with yourself
（和自己在一起）
读到这里脸上可能表情已经这样了
问题1
灵魂是什么？
我觉得对于这个回答
每个人都有他自己的理解
我认为的这里的灵魂
就是我们真实的思想状态
没有外界的条条框框
真实的
自由自在的自己
问题2
那你可能又会问
为什么要让灵魂追上自己？
我没有觉得它掉队了啊
那我们现在举两个例子
1
高中的我们都是好好学习
我们真的都超爱学习
上了大学我们开始也是超爱学习
但是随着时间的推移
我们会学的得很辛苦
因为没有了“考大学”的动力
那我们学习的动力到底是什么？
答：不知道
如果你只是一个劲儿的学习
走的太快了
你就会越来越辛苦
因为你真实的自己
已经不想学习了
因为你当时的动力
已经不足以继续支持你前进了
但是当你你等到了你的灵魂
和真实的自己在一起
听听他的声音
通过慢慢的仔细的思考
你有了新的动力——
为了工作的简历好看、为了保研
你又可以出发
这样就不会被疲惫的学习绑架
而以至于最后放弃学习
2
再比如说工作上的例子
你开了一个公司
经营了几年发展的不错
无论是你家里人还是整个公司
都很高兴
然后公司逐渐壮大
会议越来越多
加班越来越多
你越来越停不下来
虽然你的工资越来越高
但是你却越来越不开心
这个时候
你的灵魂可能就已经落伍了
最开始的你只是想改善生活
过上更好的日子
这个驱动力很强
因为那是最真实的自己
现在的你也不知道你要什么了
只是你觉得你不能停下来
一停下来你就输了
你就要被超越了
这时候
你最真实的自己
已经
不能成为你的驱动力了
所以你感觉疲惫了
但还是带着疲惫的身体在前行
这个时候你要等等自己的灵魂
问题3
我不努力工作
我的家庭该怎么办？
首先我想鼓励这类人
因为你们是有责任感的
你们很顾家
对生活有自己的追求
但是生活除了物质还有精神
慢下来
是对精神世界的一种追求
其次这里不是说不让你努力工作
让你的灵魂追上你的身体
不是让你的身体就一直停着
而是要在适当的时间
慢下脚步
等等灵魂
想想
自己曾经的动力是什么？
还能不能支持你继续前行？
如果不行
让真实的自己告诉你
你现在的动力是什么？
有可能你就会发现
你当初想改善家庭而努力的动力
现在更多地是想陪伴家人
但是你不去听真实的自己的诉求
你就永远不能满足自己的真实欲望
你也就会
很容易焦虑
很容易抑郁
当你明白了为什么
适当地慢下来很重要后
你可能会问我
那你问我有没有什么方法
能锻炼自己
能让自己在未来快节奏的生活中慢下来
我的回答是
那当然！
下个星期
我就给大家介绍具体的实践方法
在这次疫情期间
尤其是我们大部分湖北人
几乎是呆在家一两个月
我们无处可去
灵魂应该是慢慢追上了
我们的身体
我们可能都重新思考了
自己的工作、学习、家庭等等······
这种思考能更好地带着我们去
寻找我们的驱动力
寻找我们真实的自己
但是！
马上开工了
生活节奏加快了
学生网课开始了
大家可能已经有点累了
我上网课也是有点累了
（天天感觉被作业支配着）
所以呢
借这篇文章提醒自己
也提醒大家
一定不要跑的太快
让你的灵魂跟上你的身体
不是拖着疲惫的身体
逼着自己前行
这里
不仅是工作
你当初为什么选择这个工作
也是学生学习
你当初为什么要学习？
还有你的各种兴趣爱好
你当初为什么喜欢做这个？
还有你的人际关系
你当初为什么要和他交往？
······
种种事情
你都要和自己的灵魂在一起
问问它
问问真实的自己
（而不是你的父母或朋友）
我究竟是为什么？
我当初的热情在何处？
我现在的热情又指向哪里？
一定要和真实的自己在一起
让他告诉你
曾经
自己为什么出发
现在
自己要走向哪儿
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