早上五点四十醒来，周日了，放纵一下自己，继续躺了一会，六点半起来了，养成习惯就睡不着了，趁着凉爽的清晨起来读书吧。感赏一早神清气爽的读书，让自己沉浸在学习中，做有意义的事是一件明智的选择。
感赏早上看到科静的简书，快乐六一，满满的幸福和温馨，被她感染，给了我美好的感觉。
女儿今天放假在家，感赏自己早上出去买早餐，买了女儿爱吃的豆腐脑和油饼。
上周女儿就说心情不好，想去骑马，今天问女儿约好了吗？孩子说想上午去，我说好。今天女儿骑马的状态有了不小的进步呢，人和马的节奏更和谐了，女儿棒棒哒。
感赏自己早上出门前把米饭和排骨都提前约好，中午回家就吃了现成饭。
今天和女儿一起，发现自己时常会被女儿的行为所影响，能量不稳，聚焦有问题，越级跳频，没有把责任回归己身，又把注意力放到孩子身上了，惯性动能使然，一直提醒自己要把责任回归己身，把焦点放到自己学习成长上，相信孩子，放任孩子，接纳自己，允许自己反复，成长的过程是痛苦的，这也就是破茧成蝶的过程吧，告诉自己要坚持，转念一想，退一步海阔天空。
感赏自己按部就班的做好自己该做的事，心情不爽就读书、写简书舒缓自己，人的情绪都有起起落落，接纳自己的现在的样子，好好的爱自己。
投射自己每天学习都有新的收获和感悟。
投射自己每天能量满满，心情美丽。
投射自己心想事成，得到自己想要的职位，但不纠结，尽力而为就好。
投射自己和女儿关系越来越好，有更多的知心话。
投射下周出差度过美好的一周。
投射女儿心情美丽，面对困难敢于担当，。
投射女儿踏实努力，心中有自己的目标和方向，开始想好好的努力。
投射女儿有贵人相助，点燃内心小宇宙，奋发向上。
投射女儿能够静下心来思考自己的问题，找到前进的方向。
投射爱人身体健康，工作顺利，心想事成。
投射宇宙爸爸照单发货。
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