经文：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七，肾气平均，故真牙生而长极。
梁冬：大家好，欢迎收听今天的国学堂之发现中医太美之《黄帝内经》之《上古天真论》。在过去的一段时间里呢，我们得以有幸啊，和厚朴中医学堂的徐文兵老师一起来逐字逐字地体会了《黄帝内经》的精妙，我都觉得说这真是天大的福分啊！我们能够有机会去……到不是说，不仅仅是徐文兵老师在讲，而是说《黄帝内经》这个东西本身就足以让我们感觉我们能去接触它，是多么幸运的一件事情了！
徐文兵：没错！
梁冬：在上一周的时候呢，我们讲到了"而动作不衰者，以其德全不威也"，话说也就是一个人呢，啊，徐老师，您稍微给我们大家复习一下好不好？
徐文兵：呃，《上古天真论》呢，它基本上分为三段，第一段呢，就是就着黄帝问岐伯：上古之人为什么能够健康长寿啊？春秋皆度百岁而动作不衰？岐伯--黄帝的老师回答了从食饮有节，起居有常，不妄作劳啊，到美其食，任其服，乐其俗，就是从物质、精神、生理、心理各个方面谈到了古代就是我们理想中的那种健康长寿的生活方式，最后总结成一句话叫：德全而不危，意思就是如果我们人的所思所想所作所为，符合自然变化规律，也就是符合天道的话，你就会立于不败之地。
梁冬：嗯，在上一次我们节目结束之前呢，特别提到了德全哈，就是说呢能够让我们的这个德合乎天道，我们就讲也到如果一个人品格很高尚，好像总是代表正义，但是总能让自己难受也能让别人难受的话呢，充其量也就是一个不道德的人。
徐文兵：对，单说道和德，意思完全不一样，我们现在说的道德偏于人定的那个伦理观，我们讲的这种道德呢，道是指自然变化规律，德是指你的好的符合天道的行为，所以呢不要做违反自然的事情，否则你呢就是有点背德啊，也有点缺德。不要做缺德事。
梁冬：是，而且这个不做缺德事啊，它里面呢还真的有除了超越我们在社会里面的，比如说你不要在背后说同事坏话啊，不要该涨工资的时候也不给别人涨啊，做领导的，除了这些技术性的问题之外，缺德的意思还包括最好要符合整个自然天地、地球的公转自传的节奏。
徐文兵：其实一个健康的人，他是除了自己活得舒服以外，他会让跟他接触的人同样感到一种舒服，刚才你举这个例子，不要在背后说别人的坏话，这叫什么？恨。你说领导不给你涨工资，这叫怨，怨和恨都是不健康的心态，一个德全的人，或者一个身心健康的人，他是什么？内求的人，他不会借助于外力，所以呢他对别人的行为他没有那种仇恨的感觉，他也不期望别人给他什么，所以他也不会怨。
梁冬：所以想伤害你也伤害不到。就是如果你被别人伤害了，也是有足以值得伤害的地方。
徐文兵：你有内贼，家里没有内鬼，招不来外贼，你只有内心有那种自我厌恶、自我仇恨的那种因子在里面，别人的话才会伤到你。我记得有一个，我一般都是研究我们中国古典的思想文化，但是我被一个外国人的演讲打动了一下，是美国一个很著名的推销员，他做这种door-to-door的sails，就是直接敲开你家门卖菜刀的那种，结果他做得非常成功，但是他去演讲，底下很多人问他，说：你怎么能够不被别人羞辱呢？那人这么回答，他说：我被人踹出来过，我被人拎着脖子扔出来过，我被人泼过脏水，我被人放出狗咬过，但我从来没被人羞辱过，原因是他不把别人对他做的这件事当成是一种羞辱。你可以在肉体上这么对我，你可以打我骂我，把我踢出去，放狗咬我，但是你没有触动我的内心。
梁冬：讲的太好了！
徐文兵：高人!
梁冬：所以有些人说美国人不懂中国文化，这个东西大道相通啊。
徐文兵：哎，你说对了，大道是相通的，在这个层次上，很多宗教很多哲学它们最后归宿是一致的，但是我们没有必要去抱着美国人的东西没完没了，我们中国人自个儿家有啊，不必要去跟别人较劲。
梁冬：对了，那今天呢，我们就要开始讲《上古天真论》的第二段了。
徐文兵：这是它的第二段了啊，非常重要的一段，他描述了男人和女人的不同的生理的变化的周期。
梁冬：今天就要讲到底男人和女人在生理周期上有什么不一样？人家都说，啊，今天这个女同学有生理周期了，以前总说……我们中学的时候哇，发现那些女同学突然有一天上体育课捂着肚子就不跑步了，那个时候我们很生气啊，为什么？凭什么她可以不跑步？凭什么我们就要跑步呢？今天《黄帝内经》就要讲这个道理。男人有周期，女人有周期，到底这个周期是如何影响到我们的生命变化的呢？诶，这句话就来了：“帝曰：人年老而无子者，财力尽耶，将天数然也？”
徐文兵：对。这是黄帝继他问的第一个问题后提出的第二个问题。第一个问题说人为什么古人活得那么长，我们现在半百而衰？这黄帝，记住他是黄帝，他关心的问题是人到了一定岁数以后，为什么就生不出孩子了，这是材力尽了，材和力是两个概念，财是物质基础，力是能量，我们经常说"天生我材必有用"，不见得。
梁冬：不见得吗？
徐文兵：不见得。你有物质不见得……你有一罐汽油，你要没点它，它不会变成气吧，他不会发出光和热，不会爆炸的，所以财力是两个概念，那就黄帝就问了，是我的财尽了还是力尽了？比如说我们一查这个人精子数目、精子成活率都还可以，这叫材，但这个人阳痿，这叫有材没力，还有人，性功能挺好，但是一查，精子要么就是零，要么就是百分之七八十的畸形，要么是百分之九十的死精子，这叫有力无材。黄帝是问到了一定岁数后，人年老，老的概念就是我们讲的六十，过六十岁可以称老，六十岁以前不要妄自称徐老，呵呵，我因为长相老，我三十岁他们就叫我徐老。
梁冬：充其量称老徐就可以了，呵呵。
徐文兵：材力尽了，是我的材不够了？用完了？还是我的力用完了？还是说老天爷造人呢就造到六十岁以后它就不应有孩子了？这是黄帝的问题，
梁冬：就是"人年老而无子者，财力尽耶……
徐文兵：天数然也？
梁冬：什么意思呢？
徐文兵：就是自然嘛，你看前一段你老跟我老……岐伯老跟他说天道的事哈，黄帝也学乖了，就问说是不是老天爷造人就这么一套程序？岐伯怎么回答呢？
梁冬：岐伯怎么回答呢？我们广告之后和大家聊一聊。广告片花……本字幕由“易健生活网”制作……
梁冬：今天我们聊的这个话题呢，就是讲男生和女生的周期，啊，生命周期，来自于《上古天真论》的第三段，在上面部分的时候我们提到哈，说这个黄帝呀问他的老师，说一个人年老，就是到六十岁以后呢没有小孩子了，就不能生小孩了，是不是自己不行了呢？还是这个天数然也呢？就是说这个时间到点儿了呢？那岐伯回答了，说：“女子七岁。肾气盛，齿更发长”啥意思？
徐文兵：前面我们还得补充一句，就年老无子，我刚才说了男人，女人也有这个问题，到一定岁数以后就无法怀孕无法生育，或者是其它的一些生理功能也会出现了相应的征象，同样也会无子，也包括在这里面，黄帝的问题就一股脑儿提给岐伯了。岐伯就分成两段回答，第一段他讲的是女人的这种生理变化周期，女人的生理变化周期它是以每七年出现的一个大的变化，所以他第一句话：女子七岁。
梁冬：那，他用的是女子七岁，句号，显然呢就是说用这四个字讲女人的生理周期是以七年为一个单位的。
徐文兵：哎，以七年为一个周期，这是我们中国人对人的观察。但是我给大家要额外强调一点的就是，我们的中华文明，为什么中国叫中国？这个中指什么？
梁冬：中间呢。
徐文兵：哪个中间？
梁冬：四海之间，是不是？
徐文兵：哪个四海？
梁冬：嗯，不知道。
徐文兵：哎，我到现在就特别感触一点，我们身为中国人，整天说自己是中华人民共和国公民，你问他个字，你说"中"啥意思？不知道。百分之九十九的人不知道中国的中啥意思。
梁冬：您请说，您请说。
徐文兵：有人说我们是宇宙中心，我们是世界中心，我说不会吧，我们那会儿还不知道那个地球呢，中国的中是指中原。我们的中华文明的诞生它是以长江和黄河中间这一块作为发祥地、发源地，所以黄河和长江中间这一块叫做中原，就是河南安徽这一块儿，所以以此为中，逐渐发展到、扩展到现在这么大一个疆域，所以这叫中国，我们学的《黄帝内经》，黄帝呢，他的出生地在现在的河南新郑，郑州旁边，轩辕丘。鲁迅不是说"我以我血荐轩辕"吗？黄帝这个氏族正好就在黄河中间这个流域，所以说我们今天讨论男女的生理变化周期是以什么？中原地区生活在这一段儿，温带的人种变化而言。如果您生活在赤道或者是上次您问我说在这个南亚，一直没有四季之分，他们的发育都比较早，你到了这种寒带，介乎北极圈这一带，他们的生理周期又比这晚，所以我们今天先提啊，我们是指的生活在中国黄河、长江中间这块儿流域的人种为标准来谈他的发育周期。
梁冬：就是那谁唱的："长江长城黄沙黄河"，说的就是黄河、长江中间这一小块地方的人种为标准来谈论这个话题。
徐文兵：诶，以后跟人说我们是中国人的时候，不要老是说我们CHINA，CHINA是外国人这么叫，我们中国人的意思是指中原地区发祥出来的这个文明和人种，所以他讲：女子七岁。肾气盛，齿更发长；还有个问题就是七岁是多大？我们举个例子，1990年1月1号出生的一个人，他到哪年是七岁？
梁冬：1998年1月1日还是1997年1月1日呢？
徐文兵：我们记住啊，我们中国人讲得几岁几岁，活人说的都是虚岁，所以按我们现在的实岁六岁的时候他已经七岁了，为什么呢？
梁冬：因为我们怀胎还有十个月。
徐文兵：哎，中国人认为人的神是……我讲过……我们判断人死活的标准不是心跳呼吸为标准，是你的元神在不在啊，所以人生，作为一个人，你成为人的那一瞬间是什么？两精相搏谓之神，就是父亲的精和母亲的精血结合的那一瞬间，这个人的神就诞生了，所以从那儿开始你就是人了啊，所以怀胎，我们说怀胎十月，差不多36周嘛，这已经出生那会儿，他已经将近1岁了，所以我们说的七岁是指虚岁，所以女子到了……女孩子到了实岁6岁，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化，她的肾气，就是我们藏的那个……肾主藏精，她的肾精呢就变成了肾气开始推动她的生长发育，表现出来外在是什么现象呢？齿更发长……
梁冬：对，更呢，是更年期的更。
徐文兵：诶，更换的更。
梁冬：更换的更，对对对。
徐文兵：什么呢？就是说女孩子先换牙，她们刚出生以后出现的是叫乳牙，也叫奶牙，到了六岁时侯就开始掉，然后换上了恒牙。
梁冬：所以齿更嘛。
徐文兵：诶，这叫开始换牙了，啊，所以呢，这个年龄段儿的女孩子呢就开始换牙，所谓发长，不是说她以前是秃头，是什么，黄毛丫头变成了什么？
梁冬：黑毛丫头。
徐文兵：黑毛丫头。一头乌发就开始长出来了。
梁冬：诶，为什么以前是黄毛丫头呢？
徐文兵：黄毛丫头就肾精嘛，我们说肾其华在发，肾精没有推动它的时候，她是黄毛丫头，不黑，肾精一动，这人就乌黑乌黑的了，老熬夜，要么就脱头发，要么就头发白，到老年了以后，就肾精不足了，就一头鹤发，鹤发童颜。
梁冬：鹤发就是白色的，是吧?
徐文兵：白，白，就是白头发。
梁冬：有的时候我们看见有些人学者风范，满头白发，其实也应该同情，是不是？
徐文兵：阴血不足了，特别是肾精不足了。女子的变化规律是这样的，齿更发长，另外我们就补充一点，就说在我们中医观察了她的……我们只说了她的生理，我们就既然是读《黄帝内经》嘛，我们就可以进一步的解释一下，在七岁以前，女孩子虚岁七岁以前，男孩子虚岁八岁以前，这些孩子，正常的孩子没有性别意识，叫青梅竹马两小无猜，他并不分的就是你男的我是女的，就一起玩儿的，玩儿得非常好。
梁冬：对，就那个时候就充其量就是那个小女孩把那个男生的裤子脱掉，诶，你怎么有个小雀雀，我怎么没有（笑），但是她不会有任何的羞耻心。
徐文兵：对，没有那种分别心，我们为什么叫……这会儿叫童男童女，就是处于那种懵懂状态，还没有性别（意识），没开那个窍，为什么没开窍，肾精，你开哪个窍，它肯定有个气血在推动，啊。
梁冬：但是，但是不是这样的喔，我有一个朋友据说在8岁以前，他那个就已经有懵懂意识了喔。
徐文兵：诶，这就是说开始我们说常态，我们现在说是常态，以后还要说一些病态。
梁冬：也不是三四岁的小朋友，两三岁的小朋友，是吧，睡觉醒来你看他一根小擎天。
徐文兵：无欲，那是元阳，无欲，包括很多健康的男人他早上起来也有晨勃，早上勃起。
梁冬：就晨饽饽嘛，啊。
徐文兵：你~你~晨勃勃，对。你不能说他就是想什么事了，没事，这是一种正常的生理反应。
梁冬：所以有些同学，比如我们同龄的同学，我有一哥们他说，最近我身体不太好了，早上都看不见晨勃勃了。
徐文兵：唉，这就是一个标志啊，我们中医治疗阳痿，就说啊，你们最近夫妻要减少同房，不要同房，治疗服药期间不要同房，那病人就问了，我什么时候可以同房？我们就说你到时候连续三天早上出现晨勃的现象以后，你再去同房。这是从他观察他的一种生理反应。
梁冬：对，所以说勃勃是非常伟大的一个……
徐文兵：所以这种情况下叫女子七岁前，我们是说她没有这种性别意识，啊，但是记住到七岁以后，性别意识就出现分别了，女孩子就不爱跟男孩子一块疯一块玩了，开始梳小辫穿花衣去跟自个儿的女孩们一块玩儿了，开始对男人有一种疏远了，这是一个阶段。
梁冬：所以呢，广告回来之后呢，依然和大家再探讨一下，女孩子的二七十四岁的时候又会怎样呢？
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梁冬：继续回来，刚才呢我们提到了，这个女子七岁的时候呢肾气盛啊，齿更发长，就是虚岁七岁的时候呢这个牙齿开始变了，由黄毛丫头也要变成了这个黑毛丫头了，但是呢它是按七年为一个周期的。黄帝内经认为呢：二七而天癸至，诶，我一直想问一下徐老师啊，二七我们当然知道是十四岁哈，是那个虚岁哈，天癸至是什么意思啊？这个癸呢就是向日葵的葵，没有那个草花头。就下面那个字嘛，对吧？
徐文兵：对，对，我们讲天干地支里边有这种壬癸，壬癸呢在五行里面属水，其实呢它只是天赋的一种物质，水嘛，相当于我们现在所说的雌激素，所以到十四岁的时候这种激素开始生发推动，表现出来的……
梁冬：叫任脉通。太冲脉盛，月事以时下。
徐文兵：表现出来呢，就首先有这种阴精物质的存在啊，另外呢还有一些生理功能的具备，经络要通畅，叫任脉要通，太冲脉呢也逐渐壮大，这三个共同作用下，表现出来什么？月事以时下，就是女孩子开始来例假了。
梁冬：月事以时下什么意思？
徐文兵：按时来。
梁冬：哦，按时来例假，是吧？
徐文兵：按时来例假呢是这样，女人的来例假的标准周期呢是28天一个周期。28天。
梁冬：哎，不是以每个月的吗？
徐文兵：绝对不是。
梁冬：哦，那这样不就会说~我以前一直以为每个月的~比如9日到13，诶，它不是这样的喔？
徐文兵：不是，每个月都要往前，标准的话要推两天，提前两天，28天啊，记住考察一个女人健康不健康，考察她例假多长时间来一次。
梁冬：这个很难考察。
徐文兵：28天来一次啊，这个我的一个病人跟我说：诶，我的例假很准，我说你怎么？因为我的很多病人她就说我上个月30号，这次还是30号，我说你这就叫有问题，我只有一个病人她这么说我例假很准，她说我上次就是礼拜五来的，二十八天，你比如说礼拜五来的吧？过二十八天是不是还是礼拜五？人家是这么记的。
梁冬：噢~呀，所以呀，所有地方都是有学问的。所有地方都是有学问的。
徐文兵：诶，我们再说一下，这句话非常关键，这就~基本上这句话就概括了影响女人的这种健康和疾病的所有它的生理和病理的基础，首先她要有天癸。
梁冬：嗯，就是雌激素。
徐文兵：不能完全理解成雌激素，但是它是一种激素，而且是先天赋予的分泌的一种激素。首先要有天癸，没有天癸的话，我们说这个人就可能叫石女"，一辈子也没有例假，没有女性的第二性征，第二个更重要的条件呢就是叫任脉通。
梁冬：任脉是哪条脉？
徐文兵：诶，这就是说中医越学越难了，他就涉及到很多的经络啊腧穴啊。任脉，我们经常看武侠小说，就要打通任督二脉，这个任脉呢，它是行走在我们腹部正中的这条经络，它属于奇经八脉里面儿的一个大脉。我们先再普及一下知识，人的身体里面共有二十条经络，中医的角度来讲，这二十条经络分成两组，一组呢叫十二正经，正是那个正确的“正”，这十二条正经它联系的是我们的脏腑，有六个是属于脏的，有六个是属于腑的，但它这里面行走的气我们叫后天之气，就说孩子出生以后，一哭，一呼入新鲜的空气，一吃奶或者一吃食物，这个空气加上你吃的食物，产生的能量叫气，这个气怎么写呢，上面一个气底下一个米，这是繁体字，这叫后天之气，是十二正经，但是人还有另外一套系统走的是先天的元气，它是由你的元精——肾精所化，肾精所化化成了元气，然后在身体里面走，他走的路线和方向和十二正经完全不一样，它起于哪里呢，它起于我们的丹田，就是小肚子，就是肾精在丹田里面化生然后呢走到人体的体表，这个叫奇经八脉，一共有八条，因为他不同于那十二正，正的反义词就叫奇，我们叫做奇，它一共有八条脉，这八条脉里面儿最重要的两条就是任脉和督脉。
梁冬：所以说打通任督二脉嘛。
徐文兵：对，我看你做中国文化节目你还说打通奇经八脉嘛。这奇经八脉它是直接通神的，它是从丹田化的，你看督脉它是属阳，他走在人体的阳面，人体的阳面是哪儿？
梁冬：阳面儿是背上吧？
徐文兵：为什么人是背是阳面？
梁冬：据我所知，是因为人从猴子爬着的时候，是吧？是不是这样？所以呢，我们的背是朝着太阳的那一面，对不对？
徐文兵：嗯，对，他这个是向阳的叫阳，背阴的就属于阴，这个督脉是阳脉，任脉和督脉，还有冲脉啊，就是刚才说的叫太冲脉盛，这三条脉都是从丹田就是从肾精化出来的，然后从会阴三条脉出来，会阴是哪里呢，就是在肛门和阴道中间或者是肛门和睾丸中间的那一块，叫会阴……
梁冬：那有个点。
徐文兵：啊，那有个点，从这儿出来以后，督脉就往后走了，它经过肛门，然后沿着这个尾骨、脊椎一直往头上走，然后呢，最后止于我们的这个……
梁冬：鼻子和牙……
徐文兵：经过鼻子止于这个唇系带，就是牙龈的正中间，就是口唇和这个牙龈有个联系的带，止于这，这是督脉。它还有些分支，比如说督脉在命门那他分出一支，走到前面的生殖器，督脉还在脖子和脑子接触的这个风府穴这儿呢，进入脑子里面，还从百会头顶里面进入脑子，是督脉。对男人来讲男人属阳，所以督脉很重要，我们说这个人腰杆直不直，扬着头还是躬着个腰，男人一得病，什么腰椎间盘突出，什么腰酸腿疼，督脉有问题。女人来讲叫任脉更重要，这个任脉呢，它有这个跟那个妊娠的妊……
梁冬：一个女字偏旁的？
徐文兵：诶，是一个通假字，它就是指怀妊，怀抱着一个东西，女性主包容，所以这个任脉呢是专门从这个会阴上来后呢，作为女性来讲经过她的阴道，然后沿着腹部正中线经过肚脐然后一直往上走，它的表面止于我们口唇的下方，这个穴叫承浆。但是它还有分支呢，分支以后呢它就是环绕着口唇然后呢就是往上走，到了眼睛里面，最后进入脑子。所以你看这个任脉的血气足不足，你看女人的嘴唇。
梁冬：所以说有的时候女人这个嘴唇很丰满，娇艳欲滴，就说很性感。
徐文兵：哎，就是说这个人的生殖功能比较好，她有这种怀妊的基础。
梁冬：所以很多女性嘴唇画口红，绝对是一种那个扶墙上脸。
徐文兵：对，她是假装自己很有怀孕的可能。其实她是没有，所以一看女人的口唇比较干裂啊、苍白啊，一看就是生育功能有问题。任脉不通。所以呢任脉通了以后呢，也就是说你的这个气血足了，肾精足了，这就是具备了怀孕的一个条件。这就是任脉，必须要通。第三个，冲脉。它叫太冲脉，太冲脉又是肾精所化，它走到哪呢？它走的走行呢，它是沿着任脉两侧，半寸就离得很近。它也是从会阴出来往上走，其实走的就是我们十二正经里面的肾经。它们俩走的是一条线。然后呢冲脉呢走到这个胸口这儿呢，散布于胸中，所以这个冲脉跟女人例假有关系吧，还跟女人的乳腺，第二性征发育有直接的关系，我们现在很多人说丰胸隆乳，我说你早干嘛去了，如果一个人冲脉气血足的话，她不会担心第二性征的问题。接着呢除了散布到胸中以后呢，冲脉还往上走，它不是在那个任脉的两边吗？它不是走口唇，它是环绕口唇，在口唇周围。男人每个月他不来例假，他不失血他的冲脉气血足，所以男人冲脉冲到脸上呢，长什么？长胡子。这个女人如果闭经了，不来例假，就是气血不往下流，女人她也胡子。
梁冬：哦，就是老~阿姨她也会长。
徐文兵：哎，所以望闻问切嘛，病人一进来，我们看这人开始~女人怎么长胡子，一问肯定例假不来。这就是冲脉。你看啊，三个条件，第一要有天癸，第二呢任脉是通的，任脉要如果不通的话呢就是这个精气呢上不到脑子去啊，这种我们现代医学研究脑子也分泌什么这个素那个素的，她也是不具备来例假条件。最关键一点就是冲脉，为什么叫冲脉呢？它像波浪一样，这个女人来例假，她其实也是个波浪啊，每28天一个周期，歘，波浪一推，诶，血就下来了，下来以后呢这个波浪就退掉了。就缩回去了，叫冲脉。还有的女生一来例假脾气就大。你得忍一下哈。
梁冬：为什么呢？
徐文兵：那是冲脉来了。
梁冬：噢，传说中的女人例假心情不好，必须要包容，这是人家有生理基础的。
徐文兵：还有的女孩子要来例假前乳房痛，乳房胀，你想想冲脉，因为冲脉散布于胸中嘛。
梁冬：哎呦~诶，那个徐老师，我就想问一个问题了哈，都是自下往上走吗？就是有一些女青年总是喜欢骑自行车，哇，那不是很伤害那个那个冲脉呀？这个什么什么……脉……
徐文兵：实事证明，你看自行车运动员啊，法国那个环法自行车赛那个、老拿冠军那个，阿姆斯特朗，什么癌？
梁冬：胰腺癌。
徐文兵：什么癌？
梁冬：是胰腺癌？还是睾丸癌啊？
徐文兵：睾丸癌。我对女性是不是影响她们身体我不知道，我就告诉你自行车运动员们对身体一旦伤害就是对睾丸的伤害，我告你对睾丸伤害以后就跟做太监是一样，太监你看没胡子，冲脉断了。阉割以后就冲脉断了，你看那胡子一下全没了。
梁冬：所以呀，所以各位骑自行车的朋友啊，这个平常呢骑了自行车以后呢，一定要给予适时的按摩，通一通血。否则的话呢……
徐文兵：不是，吹吹凉。
梁冬：嗯？
徐文兵：吹吹凉。因为睾丸的温度必须要低于人的正常体温，所以睾丸温度过高，老受压迫，穿那种牛仔裤，紧身裤或者是泡在温泉里面老不出来，精子成活率马上下降。
梁冬：对了，所以呢这个时常呢……
徐文兵：还有冲脉盛的男人都是连鬓胡子。我看你好象就是连鬓胡子。
梁冬：哈哈，阿弥陀佛，我没有连鬓胡子，还好还好。稍微休息一下，继续回来大家~呵呵，我们不是讲女性呢吗？怎么又讲到我？稍微休息一下，待会儿再聊。
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梁冬：哎呀，稍做休息一下呢，马上回来之后呢，我们刚才提到啊，这个女子呢都是按七年为一个周期的，第一个七年的时候就是肾气盛啊，齿更发长，第二个七年的时候呢，就月事以时下，为什么月事以时下呢，为什么月事以时下呢？刚才徐老师给我们讲到了是因为三条脉，天癸呀，天癸通了，然后任脉也通了，太冲脉盛了，所以呢就月事以时下。
徐文兵：天癸它不是通了，它是至。
梁冬：对，天癸至啊。
徐文兵：太冲脉盛，然后任脉通。所以我们现在就先说一下她正常的应该是这样，那么，不正常的呢是什么样？说一下她的病理表现。就说到刚才说的七岁换牙的这个时候，我们发现有的孩子就是出生以后呢，乳牙长得就慢。然后呢说话也慢，走路也慢，然后呢脖子还发软。中医把它这种情况呢，先天发育不良，叫五迟五软。
梁冬：哪个“wu”呀？
徐文兵：一二三四五的“五”。
梁冬：噢，五迟五软。
徐文兵：有五种情况啊，就刚才我罗列，说话啊，爬啊，走路啊，这些生理功能表现来的发育迟。然后呢就身体呢表现的骨头比较软啊。小孩子脑袋显得大，那脑袋就支不起来，整天耷拉个脖子。现在医学管这叫弱智啊。就生理或者心理都发育不良，这处情况下我们就看一下它前面说的那句话叫“肾气盛”。那显然这种孩子就是肾气不盛啊。她不是没有肾精，我们说肾精都人的精髓嘛，就是人的脑髓啊、脊髓、骨髓，她是肾精转化不成肾气，所以，中医用一些温阳，温补肾阳的药物或者方法帮助她去肾气变得盛了。这时候呢人就开始这种发育呢，就是回到了一种正常的水平。我们看到现在这种女孩子来例假问题有两个，一个是什么？早熟……
梁冬：一个是来的早，一个来得晚嘛。
徐文兵：一个是来得晚。在过去营养不良的那个年代是晚来，有的到18岁甚至到将近20岁才来例假。但现在这个社会属于什么？营养过盛，滥加药物，滥加激素。
梁冬：吃各种那种麦X劳啊，这样子的这种东西，是不是？
徐文兵：导致现在人出现明显的问题是什么？小姑娘都是早早的就开始来例假了。来例假以后呢第二性征都开始发育了，我治最早的一个孩子是8岁就开始来例假。
梁冬：诶，那如果来了，显然已经来早了嘛，你们怎么把它调回去，是不是有可以缩回去。
徐文兵：调不回去，调不回去，已经来了绝对调不回去。你看这个问题是这样。
梁冬：那能不能说来了一次之后，先砍住砍住，到了12岁的时候再来。
徐文兵：没戏了，没戏了，我也像你这样想过……
梁冬：噢，真的吗？我以为是玩笑咧。
徐文兵：也实践过，事实证明没戏了。我开始意识到这个问题呢，就是我发现我们就是大学同学啊，我们聚会，啊，同学都带了自己的孩子来。我发现啊都是一帮小姑娘，只有我们有一个同学的孩子，她还是个小姑娘的样儿，诶，还非常文静，非常羞怯，说出话来也都是小孩子话。但其他那个同龄的孩子就好像,我觉得就象是小大人,啊。从身材发育，从说那话，我觉得太懂事，有点过了。
梁冬：电视看多了！
徐文兵：我就开始研究这个问题，因为这个小女孩呢，她的父亲就我同学嘛，他毕业以后人家没当医生，人家去买药了，属于我们同学里面儿最早富起来的那一帮人。他呢，是把这个闺女特别当宝贝。他每次啊，给孩子吃的饭，鸡蛋啊、这些肉啊，他都自个儿开着车，我们都没车，人家有车，人家去到乡下去亲自给采办，所以他孩子吃的东西都不是那种大陆货。所以这个饮食，对现在这个人的生理发育的影响特别大，再加上城市，你刚才说这个就是这种电视看多了，激发人的情欲，本来是这个青梅竹马，两小无猜的时候，她结果就看了那个东西，有点催化。另外就是一个城市的光污染。什么叫光污染？我们这个小孩，你发现没有？白天欢蹦乱跳，不知疲倦，但是呢，一到晚上八九点钟小孩子就打蔫，就开始睡了。这就是小孩子生理变化的这种周期。结果我们现在是什么？点着灯，熬着油，点着灯，开着电视，就小孩子不睡。你看以前，给这个~促进母鸡排卵、下蛋，怎么办？在这个鸡舍里面点个大灯泡——照。
梁冬：太不人道了！
徐文兵：太不鸡道了。
梁冬：呵呵呵呵，对对对，鸡也有道，对。
徐文兵：你在那儿点那个灯的目就是什么？延时~人为地制造这种光照时间，使身体感觉好像一天当两天过，是吧？太阳嘛，太阳本来就照12个小时~结果10个小时，它结果就照了那么长时间。小孩子整天这种睡觉晚，然后呢，再加上熬夜，就给身体一种错误的信号。
梁冬：所以我们的很多父母让小孩子照这么多的灯泡啊，是绝的就是那些残酷地剥削……
徐文兵：催熟！
梁冬：啊，剥削鸡的方法来剥削自己的子女。
徐文兵：使它的肾精提前启动，提前耗散，我告诉你早熟的人必定早衰，而且这种早熟会直接影响到她以后智和慧的发育。你比如说肾精，她就那么一点儿，他去提前发育了他的这种生育的功能。她在她启智开慧的那个功能她就相对要弱一些。所以这对孩子的将来一生都会有影响。
梁冬：所以我现在都很后悔，我年轻的时候太早开慧。
徐文兵：太早~啊，你都开慧了？
梁冬：不，太早开智了。
徐文兵：噢，太早开智了。
梁冬：年纪轻轻的时候人家说我很聪明，这现在想起来这绝对不是表扬。
徐文兵：另外一个问题呢就是，我一直强调，我说：诶，农村的孩子好象比较自然一点儿，啊？不受这种城市的这种饮食啊、光啊、电的污染。但是我有一个病人呢，就是给我家里打扫卫生的阿姨，她家~她自己孩子在甘肃，本来就是很自然，跟着爷爷奶奶一块儿生活，但是她那次来找我，徐大夫你给孩子看看病哦，我说怎么了？才十岁就来了那个月经。我说这不是农村吗？怎么会这样，看了半天，后来我就仔细问这个病史，我说到底怎么回事，这孩子就是跟着爷爷奶奶属于留守儿童嘛，她就是喂养有点不当，这孩子有点不吃饭，结果呢那天村里就来了个走方那种郎中，就是买大力丸的，就说，哎，吃我这药，孩子不吃饭，你就吃我这药。结果奶奶就给买了，买了就吃了，那丸药她就不知道是什么，结果就是吃完那个丸药饭倒是能吃了，月经也来了。所以我极度怀疑他那个卖的药里面有这种……
梁冬：激素。
徐文兵：激素的成分。所以你看，现在吃的东西，喝的东西，看的东西，然后呢无形中你睡着了的那些乱七八糟那些光波，电磁波对你的影响，所以都催得人早早把肾经透支了。
梁冬：所以啊，我觉得，说不定哈，人类在这样的重重折磨之下，人类能进步呢，是吧，你说那些蟑螂它怎么活出来的，它还不是因为这个经过种种的这个历炼，也许呢我们最后人类能发展出一种特异功能吸进去的都是汽车尾气，排出来的都是氧气。人人都是净化器啊，人肉吸尘器。稍微休息一下，马上继续回来，是《上古天真论》。
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梁冬：诶，回来之后呢仍然是讲的，一七，二七，现在讲三七。三七肾气平均，故真牙生而长极。我想问一下徐老师了，肾气平均，我觉得平均这个两个字用的极其精到，什么叫做肾气平均。
徐文兵：肾气呢它开始是推动你的这种生殖功能的发育，上帝或者自然造人的一个安排。你自己成熟以后呢，下一个就是繁衍后代了。上帝造成，甚至可以让牺牲你，为了繁衍后代把你牺牲掉。
梁冬：对那些螳螂是不是。
徐文兵：哎，螳螂交配以后第一件事公螳螂就被吃掉。还有那些大马哈鱼要产孵，就奋不顾身牺牲自己去排除千难万险去到河边去产那个卵，其实就是制造好的程序。先肾气盛了以后，先发展你的生育功能，然后呢发展生育功能到一定程度以后，还有额外的，他就匀给你身体其他的肢体啊、器官去生长发育，这叫平均，平均的一个表现是什么呢，第一真牙生，真牙是什么？就是智齿，这女孩子到了21岁呢就是智齿开始长了。
梁冬：我听说很多孩子到现在都没长过智齿。
徐文兵：那就是肾气不足，还有呢，长极是什么意思呢？也就是说女子到了21岁，这个人呢，这个就长到头了。
梁冬：噢，真牙生而长极的意思是指个。
徐文兵：哎，长到头了。到了21岁再也不长个了。其它还有几个长极，乳房多大就多大了。
梁冬：到底是B还是C还是G还是F。
徐文兵：哎，对。诶，所以呢女孩子想避免做什么那个整形手术就要在21岁之前，学学养生，学学怎么去通任脉，促进太冲脉，然后让自己促进自己的乳房发育。过了21岁别想了。
梁冬：那会不会有些女青年很担心通过头了，哇，那个就……有的，现在你知道有些女同学吧，她总是担心这个跑起步来……学校跑长跑啊，跑一千米，啊，坠着两个沙包呢很痛苦的事。
徐文兵：她这个长极呢，就是一个是自然的身高，另外就是第二性征的发育，女性第二性征的发育，一个是乳房的发育，再一个就是骨盆。
梁冬：骨盆，嗯。
徐文兵：骨盆变宽，啊。古代人形容……中国古代人挑媳妇，他是首先考的是能不能生……
梁冬：这很正常嘛。
徐文兵：诶，所以他有一个标准叫丰乳肥臀。
梁冬：莫言有本小说吧？
徐文兵：哎，就是这个小说啊，丰乳肥臀，意思就是说她的乳房发育比较好，将来喂奶不成问题。第二呢她骨盆宽，她生育不会难产，因为古代这个接生技术比较落后，啊，稍微来一个横生倒产的，本来孩子出生是头朝下出来，结果呢屁股先露出来，或胳膊先出来，这容易出问题。所以呢这个骨盆宽，叫肥臀。那个乳房发育好叫丰乳。
梁冬：哎，所以呢会不会是说因为这个骨盆比较宽呢，小孩子在里面长也会长得比较好一点儿。
徐文兵：哎，对。
梁冬：房间比较宽嘛。起码三室一厅，是吧。
徐文兵：三室一厅，所以她这个到了21岁呢，是出现了这种真牙生而长极，所以我们建议的话，中医的养生观点就是说，尽管是14岁她来例假了。也就是有排卵了，理论上说她也可以怀孕了。事实证明在有些地方孩子一般就是它的风俗习惯就是到14岁女儿就可以嫁人了。但是呢，既然我们看到说，到了21岁这个人才生理发育到了极限。那么，理论上讲她可以生育了，从养生的角度上来讲，她因该用自己的肾精啊，不是去繁衍后代，而是什么。平均到自己的身体里面。让自己的生理发育的非常好，所以呢女人21岁是女人最美丽的时候，最性感的时候，最适合结婚的时候。
梁冬：就是女大学生三年级嘛。
徐文兵：诶，真的啊，三年级。
梁冬：对吧，大学女生三年级。
徐文兵：所以到这个年龄的女孩子不用任何涂脂抹粉，她是最健康，也是最美丽，也是最性感，最有吸引力的时候，这叫21岁。那么从21岁到28岁呢，中医的养生观点是女人适宜结婚的这个年龄，啊。所以对这样的话，母肥子壮，对女人来讲，对孩子来讲都非常好，非常健康。
梁冬：很可惜对现在很多女青人在21岁到28岁还在考研读博士。所以呢，咱们别笑，是吧，也不容易，是吧，博士也是一种职业，也是一种追求。但是呢，就是咱们也应该允许，女博士也可以生小孩，对不对？
徐文兵：现在呢，就是涉及到以后一个问题，我们讲各从其欲，皆得所愿，现在人们就疯狂地压制着自己与生俱来的那种本来的欲望，然后呢为一种默名其妙，后天灌输给的一套那种后天的思想去奋斗，奋斗了半天以后也达到这个目的了，后来发现自己活的很不快乐，这就是我们现在社会的一大悲哀。
梁冬：嗯，今天呢，和我们的徐老师一起从上古天真论讲到了这个女生啊，女同学的周期，按七岁来算，讲了一个七，讲了两个七，也讲了三个七。
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梁冬：好，刚才讲到了那个真牙生，而长极，徐老师就讲到，说这个长呢，就是各方面呢都发育到了比较极至了，身高啊，无论是宽度，厚度，长度。等等等等，对吧？都到了一个极点。
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梁冬：关于这个故真牙生而长极，您还有没有什么新的东西讲吗？
徐文兵：就是说我们碰到了这种情况就是女孩子不长智齿或者是该来例假……我们以前讲过例假来得早，但是还有很多人困扰的是，该来例假不来。然后呢乳腺也不发育。就是女人的第二性征看起来就象一个中性人，或者干脆就像个小男生，这种情况怎么办？还是从我们讲的那三条入手，一个是什么？天癸要至，第二个呢，任脉要通，第三个，太冲脉要盛。大家记住啊，人的奇经八脉他的起源都在丹田。丹田在呢？
梁冬：丹田在肚脐以下吧。
徐文兵：对。丹田在你小肚子上，所以呢，我观察到，我临床看到一些妇科的病人，都是什么？小肚子冰凉。
梁冬：诶，这个东西大家一定要回去摸一下，啊。
徐文兵：对啊，自己摸一下，中医没什么太玄妙的东西，你拿手摸一下你的小肚子，丹田丹田，丹是什么？炼丹是吧，你看那个孙悟空大闹天宫，那个太上老君用那个八卦炉炼丹。又红又热，啊，火红的。丹嘛，就是发红发热的意思，所以说人的健康都是什么？首先那个根要健康，那个小肚子一定要是热热的。可是，我看到现在很多女孩子呢莫名其妙地做一些事情，比如说，我们说14岁例假来了，但这女孩子说，哟，明儿我们要上什么形体课，我们上游泳课。我这个什么大姨妈要来了，我要倒霉了。他们把来例假叫倒霉。我告诉你不来例假才叫倒霉。
梁冬：呵呵呵，是的。
徐文兵：她就采取一个什么招呢？她就头一天……比如说她感觉明天要来例假了，可明天她要做那些什么形体游泳课。她今儿晚上她就弄一盆冰水，她把两脚泡进去，第二天怎么了？
梁冬：肯定不来了。
徐文兵：肯定不来了。第二天还挺高兴，嗨，没来然后就去干嘛。结果呢，那个寒气呀，那种冰冷的邪气就从那个脚，这个脚呢有三条这个，我们叫经脉啊，一个是肝，一个是肾，一个是脾，它都是从脚然后沿着腿的内侧到人的，男人还要环绕他的这个我们叫阴器，就是他的睾丸啊、阴茎。女孩子也有阴器，就是她的卵巢和子宫。这寒气全聚到那儿，结果就把它冰镇住了，冰镇住了以后它就不来例假了。结果呢以后怎么着，极度的痛经，痛经还不错，意思就是说你的月经——血要出来，但是出不来，两个人在斗争。有的人干脆就没有反映，就什么？从此以后闭经，不来例假。闭经以后表现的是什么？就女人不像女人了，女人开始长胡子了，一看这个小女孩吧，诶，嘴唇上边儿一圈小毛毛。所以这就~马上就是人为的制造了疾病，把它人为的这种生理周期给破坏掉了。所以我们中医上治疗没什么办法，只能是什么？祛寒气，去化淤血，还有的女孩子是怎么伤到她的月经呢？就是做人流。就是14岁不是……成熟了吧。
梁冬：对啊，现在前段时间广州市有个统计啊，说这个中学生呢，这个比例很高啊，每年寒、暑假、圣诞节……回来之后都有问题啊。
徐文兵：对对，然后呢就是做人流，不管是药物流产，还是人工流产，都要刮宫，然后呢就伤到自己的丹田之气。我治疗几个不孕症，就是什么？继发性不孕，什么叫继发性不孕呢？就是我以前怀过孕，但是以前不想怀，怀上了。现在呢经过刮宫或者药流以后，我想怀，怀不上了。其实就是那次这种流产以后，她的身体没有经过好的调养，或者流产造成这种伤害造，造成了这种终身的这种遗憾。所以呢，明白了我们女性的变化周期，这是天道。你应该去做点儿有德性的事，所谓就是顺应天道的天化，顺应这种自然的变化，你就会变得很美，一个如果女人的丹田如果是温暖热的话，她的~首先她的第二性征会发育的好，第二，她的脸色是非常好看的。
梁冬：所以你看有些女青年为了漂亮，穿那种低胸装、低腰装或者裤子很低，裸露着肚脐眼，打一个环啊，一个铁环。
徐文兵：对。失神了。
梁冬：表现上看呢，好象很性感，实际上呢绝对是在为未来你的脸色不好看，长出小胡子，胸部没有发育，直接的原因。许多看来不相关的事，其实都是相互有关联的。
徐文兵：对。
梁冬：嗯。所以呢，今天呢非常感谢，和我们的厚朴中医学堂堂主徐文兵老师呢一起探讨了《上古天真论》的一小段。大家呢要想跟多地了解，跟这个徐文兵老师互动交流呢，可以去徐老师的博客，就要百度一下徐文兵，文呢，是文字的“文”；兵呢是兵器的“兵”……
徐文兵：士兵的“兵”。
梁冬：士兵的“兵”。偶尔有点儿闲暇时光的话呢，还可以顺道去一下梁冬吧看一看哈。感谢大家收听今天的《上古天真论》国学堂之重新发现中医太美，也特别感谢徐老师来到我们现场。谢谢！
徐文兵：别客气，再见！
梁冬：再见
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