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#泰宁养生#睡眠不好做肩颈,子宫肌瘤做臀部,瘦腰收腹做带脉

#泰宁养生#睡眠不好做肩颈,子宫肌瘤做臀部,瘦腰收腹做带脉

作者: 泰宁健康管理 | 来源:发表于2019-02-21 09:20 被阅读155次

    肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。

    颈部有两条大动脉,肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退。

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    1.活血化瘀,祛风散寒,促进肩颈气血循环;

    2.净化淋巴排毒系统,有效改善肩颈疼痛、手臂麻木、肩周肌肉疼痛等症状。

    同时,配以保康平衡针+建里穴,效果最佳。

    肩颈保养不仅可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变;还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等问题,使女人面色红润。

    子宫肌瘤做臀部

     

    臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

    臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。

    ●如果臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌,会导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。

    ●如果臀部受寒时,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,血色暗、血块等;

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    1.疏通全身经络、排除体内毒素;

    2.祛除体内风湿、缓解四肢疼痛,改善亚健康状态。

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    ●如果臀部(盆腔)多湿,会造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等;

    ●如果子宫、卵巢部位寒气不排,容易形成卵巢囊肿,子宫肌瘤等。

    瘦腰收腹做带脉

    带脉,人体奇经八脉之一,位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。

    人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,很多人发现,自己腹部、腰部的赘肉越来越多,怎么减也减不下去。其实,这就是在提醒你,“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。这就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。

    带脉的特点:

    第一:掌管我们人体十四条经络。

    第二:上连肠胃,下连子宫,卵巢。

    第三:保护肾脏,底气不足,有肾虚现象。

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    温补肾阳、填精益髓、祛寒止痛、养筋健胃、舒筋活血、疏通血脉、健脾强身,提高性生活质量,改善家庭幸福指数。

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    带脉的作用:

    一:妇科方面反反复复出现的问题,其实这跟我们人体中奇经八脉带脉有关,因为带脉在人体中间的位置,又是人体的总开关,带脉和我们的腹股沟,淋巴,息息相关。所以带脉受堵,会影响淋巴毒素,排不出去。加上带脉平衡人体上下阴阳,带脉受堵,火往上走,湿往下走,导致妇科炎症。

    二:小肚子腰粗,赘肉。根据顺产和剖腹产也有关。剖腹产的人应该要多注意了,因为剖腹产,伤及到人体中的三条经脉,带脉,任脉,冲脉。所以剖腹产的人比顺产的人更容易发胖。顺产的人,十月生产之后,使我们带脉像皮筋一样使用太久弹性就下降,从而导致带脉功能下降,加上现在的人不怎么运动,也使腰部的肉越来越多。

    三:月经不正常,颜色变深,发黑。十个女人九个寒,而体寒的人一定会宫寒,因为带脉受堵,导致湿寒,淤毒排不出去,所以月经会出现颜色变深,发黑,严重者还会导致肌瘤,囊肿。所以亲们如果你想做一个无毒一身轻的女人一定要做带脉保养。

    预防大于治疗!所以平常的保养和预防更重要,所有的疾病都是从漫长的日常生活中累积成病的,所以不要等到很不舒服的时候才想起养生!

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