1.感谢嫂子热心联络武汉医生；
2.感谢遇到一位细心沟通能量强，能让人信赖的医生；
3.感谢火车员让凳子给我坐；
4.感谢自己今天是家人主心骨，撑起家庭；
5.欣赏自己今天果断安排转诊，井井有条；
6.欣赏自己今天对自己的觉察，以及觉察对方需求，思考对方需求；
7.通过一年心理咨询，收获满满，增强自己觉察能力，向内挖，问自己情绪背后自己的需求；
8.看待我的情绪取决于我看待它的认知及解析，而不是事实本身；
9.自己改变了，世界也就改变了！
10.提升能力及方法；
11.作为母亲，给予孩子情绪价值，托起孩子；
12.多鼓励孩子；
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