宝妈在喂养宝宝过程中，最关键的一点就是奶水问题了。尤其是注重身材的时代，很多宝妈都会因为奶水不足而烦恼。其实喂奶本身会消耗宝妈热量，如果摄入营养均衡的话，是不会发胖的。
但是如果因为减肥而导致奶水不足，再追奶就很苦难。现如今非常流行益宝汤，不用油腻的汤汤水水就可以追奶成功。
我们先来看益宝汤催奶的原理是什么
益宝汤是通过多种优质药食同源的食材经汉方加工制造而成，利用食材疏肝理气，调经滋肾的原理，增加血管通透性,加快血流速度，改善局部的血液循环，使乳汁的分秘排出更加汇通顺畅。
同时，益宝汤具有活血化瘀，安神补气，加快组织器官新陈代谢，达到通乳腺，催乳下奶的目的，以满足宝宝对母乳的需求。
有没有效果，还是宝妈说了算
我是一位二胎宝妈，大宝只有月子里是混合喂养，出了月子就直接奶粉喂养了。所以生了二宝之后，我下定决心要追奶，一定让二宝吃上纯母乳。
所以尝试了各种各样的追奶方式，无论是我还是我婆婆听说一种方法，我肯定是会试一试的。后来我是听我闺蜜提到了益宝汤这个方法。我心想反正也是喝汤，于是就买了三个周期的坚持喝了下来，大概也就喝了不到一个月的时间，奶水真的是多了起来，实现了纯母乳喂养。
益宝汤的效果值得肯定，而且还不用担心副作用的问题，益宝汤成分均为纯天然成分，十分的安全，喝起来微甜，因而用益宝汤追奶，并不是一件辛苦的事。
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