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读书营day6|怎样做才能成功

读书营day6|怎样做才能成功

作者: 平儿_ffdc | 来源:发表于2019-10-14 22:38 被阅读0次

    目前的我最迷茫的是,还没找到自己最喜欢做的事和对我来说什么是最重要的事,所以把大量时间浪费在了无关紧要的事情上,比如看电视。接下来对我来说,重中之重的任务是列承诺清单,确定什么是对于我来说是最重要的,然后朝着定下的目标,给出适当的承诺。

    001简化生活,减少承诺

    下决心对别人说“不”,生活中发现自己最难做到的就是对别人的要求说“不”,每当别人提出要求,总是一口答应下来,其实这就是许下的一份承诺,要花大量宝贵的时间去完成。且这些承诺渐渐的就变成了生活中的一部分,然后日积月累,最终会耗尽自己的生命,使自己的生活不再属于自己。接下来最重要的任务是确定对自己来说什么是最重要的事和想实现的目标,审视许下的承诺,把无关紧要的承诺通通收回,不要总认为自己拥有无限的时间,把太多的时间花在对别人许下“新的承诺”上,其实每个人的时间都有限也很宝贵,值得我们用生命来捍卫,把时间放在觉得最重要的承诺上。

    002盘点承诺

    从工作、家庭、孩子、公民、爱好、家务,网络等等角色中把最重要的四五项承诺列清单,然后扪心自问:“这对我的人生有多少价值?对我有多重要?客户的人生观和价值观是不是一致?如果我无法履行这个承诺对我的生活会有什么影响?它有助于我实现人生目标吗?”审视承诺清单,把清单内容压缩到四到五项,收回无关紧要的承诺。

    003放慢速度,享受做事的过程

    经常有种身在曹营心在汉的状态,做一件事情,无法身心投入,比如在照顾孩子的时候就担心工作没做好,工作的时候,又担心孩子没照顾好,导致两边都耽误了,而且活得特别累,以后集中精力做手头的事,活在当下,而不是过去或未来。

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