你有没有过这样的情况？在单位或者公开场合你是一位成熟稳重得体的成人，在家，或者比较私密场合，你又是一位卖萌耍赖的幼稚鬼。
无论哪个面向，这都是你的一部分，现在，试着让两个场景置换一下，在工作或者正式的场合撒娇卖萌耍赖皮，在家里，成熟端庄又得体。
是不是有种不合理的感觉？
我们大部分人为什么可以做到两种面向自由切换呢？是因为我们每个人身上都有成人和内在小孩两个部分，而且他们各司其职，成人的部分负责理智，逻辑等，内在小孩负责感觉，情绪，情感等。
一个人想要有改变，只靠理智很难坚持长久，只靠情感，很难有行动。奇普.希思和丹.希思在《瞬变》一书中说：人类所有行为的改变，都不是对意志力的挑战，而是平衡理智和情感的智慧考验。
比如：行动营初期，每天早起读书写作，我的内在有两个力量在撕扯，成人说：睡什么睡，起来嗨了！内在小孩说：起什么起，太困了，没心情。连闹铃都响烦了，最后是，躺在床上，不想起，但又睡不踏实。
因为有打卡这把刀在头顶悬着，前几天，全靠意志力把自己撑起来打卡，没过几天，倦怠感来了，内在小孩罢工了，每天早起打卡成了越来越困难的事。
最后，成人去找内在小孩和解，重新商讨共进大计，成人说：要不这样吧，你帮我早起打卡，中午，你可以午睡一会，或者做一件你最想做的事。内在小孩一听到有福利，立马兴奋起来，连着点头称是。
哈！行动营过半了，我表面上看是风平浪静的完成打卡，内在却是经历了一场没有硝烟的斗争呢！
想要改变，说难也难，说简单也简单，只需要你找到平衡理智和情感的智慧，而这个智慧，是建立在对自己有深入的了解基础上。知道成人要完成的目标，要投内在小孩所好，成人与内在小孩共舞，你的改变也自然发生！
了解了这个规律，那就赶快行动吧！
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