下午的天气很是晴朗,空旷的天空没有一片云彩,阳光洒在水泥地面上像反光镜一样刺的我眼睛生疼,只能眯成一条缝才能看清楚路,感觉就像是刚从密室逃脱出来一样终于见到久违的阳光。在那一刻我好像发现了一个天大的秘密,我竟也成了大众所说的宅女,但同时又庆幸我释放了自己。
其实我并不是一个喜欢宅在家里的人,因为我害怕孤独。没事的时候就喜欢出去溜达一圈,尽管这周围没什么好玩的。有时候就是想出去寻觅,想碰碰运气,在平凡的熟悉的世界里发现我以前忽略了的美景。大多数时候我都是幸运的,看来生活从来不缺乏美,缺的只是善于发现美的眼睛。
眼睛是心灵的窗户,只要你想,你就能看见。
把心安住独处也是一种能力
把心安住
上学的时候只是单纯的学习,脑子里只有一个模糊的概念:只有好好学习,才能考上好大学,以后才能找到一份好工作。那时候的生活简单、规律,每天都有具体的任务要完成,有很多人陪着你帮助你越过每一道坎。
长大后一个人独处的时光也比以前多了,以至于我练就了一身独处也能乐不可支的本领。越长大就越少有人陪你去冒险,去经历一些事情,但这也促使你去发掘自己的潜能,因为内心的不安宁,所以总得自我探索,寻找属于自己的一片天。
把心安住
把心安住
在这个人人都追求速成的世界里,“把心安住”成了一件不可多得的本领。
很多人想学的技能有很多,还没开始学就担心自己学不会,又害怕自己比别人学的慢,于是报了各种“×××速成班”,结果真正熟练掌握技能的人少之又少,于是那些没有速成的人就抱怨“读书无用”。等到需要发挥才能的时候,却又感叹:书到用时方恨少。
读书学习就像浇花种树,是靠一点一滴的积累最终才能开花结果,长成参天大树。“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”。这是每个人都懂得的道理,可到了真要付诸实践的时候,就又把一切都抛在了脑后。一味只追求结果的捷径最终只会让你走更多的弯路。
那么如何练就多重任务压身的时候还能保持理性思考的本领呢?
1.定心丸:拿出纸笔,按照事情的紧急程度及重要程度分为四类,紧急且重要的事情>重要不紧急的事情,只做这两类,不重要的事情直接忽略。
2.明确任务:把大问题分解成多个小问题,制定计划解决每个小问题,先完成再完美。
3.建立正反馈:每达成一个小目标,给自己一个小小的奖励。
生活本身不一定多么美好,要学会生活才能发现美好。
慢下来不失为一种解决问题的办法,有的时候节奏乱了要给自己定心。
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