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寻找幸福

寻找幸福

作者: 爱鸥 | 来源:发表于2018-05-20 06:03 被阅读0次

        小时候经常想,如果我能得到阿拉丁神灯,或者出现某个老神仙,告诉我可以帮我实现三个愿望,我要实现什么呢?几乎每个无聊的下午,或者睡不着的夜晚,我都会慎重考虑这个问题,反复斟酌这三个愿望,争取把利益最大化。随着年龄的增长,愿望也改了又改,变得越来越现实。现在这个年龄已经不再相信童话,但是这个梦一直还在,只不过变成了如果我中了500万大奖我要怎么花?虽然听起来很可笑,但我确实无数个失眠的夜晚都在认真思考这个问题。

        人到中年,仿佛所有的焦虑都会向你袭来,月入三千焦虑,月入三万仍然焦虑,没房焦虑,有房还贷也焦虑……现在的我,宝宝还在肚子里,却开始为宝宝上小学没有好的学区房而焦虑。对于种种焦虑,我一直归结为自己不够努力,没有达到期待的目标,直到今天偶然接触到一本书:《幸福的方法》,才发现原来自以为糟糕的现状,都源于自己没有感知幸福的能力,找不到感知幸福的方法。

        书中写了四种类型的人生,我更接近无助型,觉得怎么努力都没办法达到想要的幸福,觉得我的起点太低,无法通过努力给家人更好的生活,虽然从未有人抱怨过我。一直以来我都希望自己能赚大钱,给每个家人买一套房,让他们衣食无忧,现在看来,他们每个人都有自己的房子,并且生活也能达到小康,虽然并不是我的功劳,可是我的愿望也算实现了,但我并没有觉得快乐和满足。原来我的焦虑并不是因为某些事情无法实现,即使我一直做梦想要得到五百万,如果真的得到了,我想也不会有多开心,我仍然会因为没有一千万而感到焦虑。幸福与金钱无关,与事业无关,与物质无关,幸福与否,完全取决于你的内心。

        我们经常怀念小时候的无忧无虑,怀念大学的青葱岁月,但是那时候的我们就很快乐吗?记得小时候家里穷,经常因为没有新衣服穿很自卑,大学时因为学校不好,就业前景渺茫而忧愁。回想起来走过的岁月都是有很多美好回忆的,只不过当时的我并没有全身心的活在当下,选择了忧愁未来。人总是有欲望的,但是不能为欲望所累,在追求欲望向目标前进的同时,别忘了感受一下追求过程中的乐趣,那样也许会幸福很多。

        工作的时候享受奋斗努力带来的快乐;休假时享受轻松惬意的快乐;年轻时享受身体健壮的快乐;年老时享受还能活着的快乐。调节心态,具备感知幸福的能力,也就幸福了!

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