到底是什么原因导致了我们对梦境的遗忘呢？主要有三点：
第1点，在同一时间内，我们能够观察和接受信息的数量是非常有限的。
比如我们盯着手机屏幕时，很难同时看到屏幕上的全部信息，而要把目光全部集中在一点，通过视线的移动，逐步扫视整块屏幕。
你可以把梦境理解为屏幕上的一幅画，醒来的一瞬间，屏幕会在我们眼前闪过，然后瞬间黑屏。由于第一时间，我们的视角只能集中于图像上的某一部分，我们能够记住的梦境，也就只有一部分。
第2点，大脑记忆事物是需要重复巩固的。
并不是人人都有过目不忘的能力，大部分人形成记忆的过程，其实是一而再再而三的重复体验，就像是被古诗词时反复的朗读。
而我们之所以很容易就会遗忘梦境，原因之一就在于大部分的梦境都是独一无二，且难以重温的体验。
第3点，大脑不擅长记忆没有联系的内容。
通常来说，在记忆事物的过程中，我们会将一些感觉、思想，观念归到合适的类别，使他们联系起来，方便进行记忆。
最常见的联系是因果关系，比如有时候你肚子饿了，叫上朋友一起吃去餐厅吃了双人套餐。这个事件能够被我们轻松的记住，因为饿了就要吃东西，有两个人所以点了双人套餐。
事物之间都有着非常明确的因果关系，而大多数梦不会表现的井井有条，往往是天马行空，上一秒你还在工作，下一秒就在餐厅吃双人套餐了，梦境的不同片段没有联系，因此我们记起来的难度也高于清醒时候的经历。
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