让我们再次跟随狩野未希的《哈佛的6堂独立思考课》这本书一起：学会对事情建立自我意见，做个能够独立思考的人。
在之前的文章中我们主要分享了两点：第一，确认自己对一件事的理解程度；第二，多个角度看待问题，进一步深入思考这件事。接下来分享第三点，也是最后一点，怎样把自己的看法完整地说出来。
如果我们只是建立了完整的意见，但是无法全然表达出来，那么整个思考的意义就会大打折扣。那么我们如何同别人交换意见呢？我们从如何说出意见、怎样面对别人的反驳和如何回应反驳三方面来讨论。
首先，在我们“说出”自己的意见时，要记住这个世上没有绝对正确的意见，只有不同的意见，所以在态度上我们要不卑不亢，充满信心但不武断。在发表意见时，做到尽量使用别人能够听懂的语言和容易理解的结构流程，重要的事情要用不同的方式再三重复。
其次，当对方反驳我们的意见时，一定要注意倾听、不要打断对方，然后客观的去判断对方的观点和依据，不要认为对方在否定自己的人格，最好的处理方式是把对方的反驳当成是提问。
最后，回应对方的反驳时，也要有不卑不亢的态度，既不能因为对方比我们地位高就全盘接受，也不能假装自己什么都懂而搪塞对方，找到根据，把相应的观点说出来才是关键。当然，当我们去反驳别人的意见时，一定要提出可供选择的替代方案。
到这里，这本书就分享完了。
最后我们再用一个表格总结一下：
（完）
下面这段话是送给自己：
最近十多天以来，心情很不好，状态很差，表现很狼狈。
刚开始纠结事情本身，后来懊恼事情的应对方法，最后事情的处理方式和结果更让自己很焦虑。
一个词形容——糟糕透顶。
我特别！特别！特别！不想用一个词来形容自己，但是它太贴切了，种种表现太有指向性了，我不得不面对现实，这个词叫“心智不成熟”，不单单这一件事情，过去10年、20年的表现都如此！
再形象一点吧，大家一定看了重映的《千与千寻》，宫崎骏特邀我本色出演了一个角色——坊宝宝，就是那个“巨婴”。
今天起，微信更名“巨婴”，为期一个月。
接下来，不得不开一本书了，斯科特·派克的《少有人走的路》。
祝夏安。
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