怀孕之后，人体的汗腺分娩就比较旺盛，孕妈妈就比较爱出汗，由于此时皮肤较为敏感，所以一定要保持皮肤的清洁，因此要常洗澡保持皮肤的清洁，那么孕妇洗澡有哪些注意事项呢？下面我们就一起看一下吧。
1、方式：淋浴
沈阳九州医院表示在怀孕之后是不建议盆浴的，因为在怀孕期间孕妈妈的抵抗力减弱，而坐浴可能导致脏水进入阴道，从而引发阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等，而这些感染可能会使孕妈妈出现高热、腹痛等症状，严重的话还会发生宫内或外阴感染引起早产。
2、水温：以27摄氏度-37摄氏度为宜
孕妈妈在洗澡的时候最好将水温调整到接近体温，因为拖死水温或者是室温过高，都很有可能导致胎儿因缺氧而发育不良，即使是在冬天也不能长时间的用太烫的热水洗澡，不然就很有可能导致胎儿宫内缺氧。
3、时间：在15-20分钟为佳
孕妈妈在洗澡的时候要记得控制时间，不然洗太长时间，不然很容易出现头晕、胸闷、乏力等症状。这时因为浴室相当于一个封闭的环境，在洗澡的过程中，浴室内的空气会逐渐的减少，温度升高，再加上热水的刺激引起全身表皮血管的扩张，孕妈妈的脑供血就会不足，这样就会严重影响胎儿的神经系统发育。
4、次数：最好是每天一次
洗澡的频率可以根据个人的习惯和季节而定，不过最好还是能够一天洗一次，不过在炎热的夏天，出汗多也可以一天洗两次，在寒冷的冬天也可以两三天洗一次，不过要注意每天都用温水擦擦身体，洗洗外阴。
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