家是爱与被爱的实验室和训练场。
我完全允许自己犯错，容许别人犯错。
我会协助自己调整行为，帮助别人调适行为。
犯错不一定是惩罚，而是耐心地劝导和细心的调教。
我要去发展爱与被爱的技巧，
勇敢表达情爱，
如果被拒绝，告诉自己只是说给自己听，允许别人暂时听不到。
我要牢记爱与被爱是无条件的，让自己真正快乐，形成“快乐视窗”。
我是人，我会犯错，在错误中成长，总结经验。
知道做错了，要付出代价，如果做对了，就被嘉许。
我时刻训练自己爱的能力，技巧高超，认可自己，认可别人。
常常连接自己的生命源头，常常感恩生命对自己的恩惠。
我是独一无二的父母相爱拥有了我这个生命。
我的身体和精神如此的完整让我不需要任何努力就能得到。
我的眼睛看到世界上所有好看的，不费吹灰之力的做到。
我的耳朵听到世界上最动听的声音，根本是不劳而获。
我的心感受到最温暖火热的情感，轻松驾驭，不用努力。
世界上一切的美好为我而来！
我有什么理由不热爱这个丰盛的世界！
我要感恩，感动，感激！
我要温和，谦卑，臣服，努力，善良，诚信。
我要说到做到知行合一迎接美好，智慧及勇敢。
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